Dieta antiemicrania

[Clementine Kruczynski]

La sto facendo da un mesetto e devo dire che ho avuto molti miglioramenti.

Allora

Innanzitutto bisogna eliminare totalmente i latticini (cazzarola)

poi bisognerebbe eliminare anche:

cioccolato
uova
agrumi
carne (soprattutto rossa e soprattuttissimo selvaggina)
frumento
noci e nocciole
pomodori
cipolle
peperoni
mais
mele
banane
fragole
fichi
uva passa
castagne
gelati e cibi ghiacciati
salumi
cibi conservati (tipo tonno in scatola ecc)
surgelati
vino (soprattutto rosso)

va beh
è una tortura
ma se soffrite di emicrania vale la pena, cazzarola

 

[Nausicaa]

Ma che mangi poi?
Riso e legumi e basta?

 

[Simy]

Ma che mangi poi?
Riso e legumi e basta?

in realtà è una dieta per morire di fame...

 

[Simy]

La sto facendo da un mesetto e devo dire che ho avuto molti miglioramenti.

Allora

Innanzitutto bisogna eliminare totalmente i latticini (cazzarola)

poi bisognerebbe eliminare anche:

cioccolato
uova
agrumi
carne (soprattutto rossa e soprattuttissimo selvaggina)
frumento
noci e nocciole
pomodori
cipolle
peperoni
mais
mele
banane
fragole
fichi
uva passa
castagne
gelati e cibi ghiacciati
salumi
cibi conservati (tipo tonno in scatola ecc)
surgelati
vino (soprattutto rosso)

va beh
è una tortura
ma se soffrite di emicrania vale la pena, cazzarola

cmq al di la di tutta questa roba...

io soffrivo di forti emicranie..ma robe proprio megagalattiche. da quando sono vegetariana non ne ho più avute.

 

[Clementine Kruczynski]

Ma che mangi poi?
Riso e legumi e basta?

ma no, io mangio un sacco di frutta, e poi si può mangiare il pesce fresco e la pasta integrale...
le verdure si possono mangiare, tipo zucchine e fagiolini

 

[Nausicaa]

ma no, io mangio un sacco di frutta, e poi si può mangiare il pesce fresco e la pasta integrale...
le verdure si possono mangiare, tipo zucchine e fagiolini

Alè, e vai col banchetto! :singleeye:




(cmq per chi soffre tanto di emicrania sì, vale la pena, se davvero funziona)

 

[Ultimo]

La sto facendo da un mesetto e devo dire che ho avuto molti miglioramenti.

Allora

Innanzitutto bisogna eliminare totalmente i latticini (cazzarola)

poi bisognerebbe eliminare anche:

cioccolato
uova
agrumi
carne (soprattutto rossa e soprattuttissimo selvaggina)
frumento
noci e nocciole
pomodori
cipolle
peperoni
mais
mele
banane
fragole
fichi
uva passa
castagne
gelati e cibi ghiacciati
salumi
cibi conservati (tipo tonno in scatola ecc)
surgelati
vino (soprattutto rosso)

va beh
è una tortura
ma se soffrite di emicrania vale la pena, cazzarola

Ti scrivo una chicca che uso personalmente e che funziona.

Un bicchiere di coca cola al giorno, attenzione però alla pressione e agli zuccheri.

Evita gli ambienti chiusi e umidi.

E per finire e non per ultimo, :smile: lo stress:smile:

 

[Quibbelqurz]

La sto facendo da un mesetto e devo dire che ho avuto molti miglioramenti.

Allora

Innanzitutto bisogna eliminare totalmente i latticini (cazzarola)

poi bisognerebbe eliminare anche:

cioccolato
uova
agrumi
carne (soprattutto rossa e soprattuttissimo selvaggina)
frumento
noci e nocciole
pomodori
cipolle
peperoni
mais
mele
banane
fragole
fichi
uva passa
castagne
gelati e cibi ghiacciati
salumi
cibi conservati (tipo tonno in scatola ecc)
surgelati
vino (soprattutto rosso)

va beh
è una tortura
ma se soffrite di emicrania vale la pena, cazzarola

per me hai sbagliato dieta.

io ho smesso di fumare e da allora non ho mai più avuto emicrania. mangio tutto però

 

[lunaiena]

Ti scrivo una chicca che uso personalmente e che funziona.

Un bicchiere di coca cola al giorno, attenzione però alla pressione e agli zuccheri.

Evita gli ambienti chiusi e umidi.

E per finire e non per ultimo, :smile: lo stress:smile:

La coca perché?
per la digestione?

 

[Tebe]

La sto facendo da un mesetto e devo dire che ho avuto molti miglioramenti.

Allora

Innanzitutto bisogna eliminare totalmente i latticini (cazzarola)

poi bisognerebbe eliminare anche:

cioccolato
uova
agrumi
carne (soprattutto rossa e soprattuttissimo selvaggina)
frumento
noci e nocciole
pomodori
cipolle
peperoni
mais
mele
banane
fragole
fichi
uva passa
castagne
gelati e cibi ghiacciati
salumi
cibi conservati (tipo tonno in scatola ecc)
surgelati
vino (soprattutto rosso)

va beh
è una tortura
ma se soffrite di emicrania vale la pena, cazzarola

i miei irrinunciabili sarebbero troppi.
Sgarrerei ad ogni secondo.

 

[Ultimo]

La coca perché?
per la digestione?

No, non per la digestione, comunque scrivendo coca cola sono stato frettoloso. l'emicrania ha varie forme e vari nomi, alcuni tipi sono sconosciuti e la ricerca non avviene per motivi di business.

Per il tipo di emicrania che soffro io la coca cola nella modalità prima descritta è un toccasana.( allontana gli attacchi) Ho sperimentato io e tutto è andato bene, dopo ne parlai col medico che imputò il tutto alla caffeina contenuta nella coca cola. Il vero perchè non lo so, e nemmeno il medico. :smile:

Però lo stress e evitare gli ambienti caldo umidi, oppure evitare il passaggio da un ambiente "normale" ad un ambiente caldo umido è doveroso come minimo a chi soffre di emicrania. anche questo purtroppo ho sperimentato.:smile:

Si può anche assumere una o due tazzine di caffè amaro quando si presenta un attacco di emicrania, questo dovrebbe valere e ne sono quasi sicuro per tutti i tipi di emicrania, dovrebbe funzionare per qualsiasi soggetto evitando quindi l'assunzione di farmaci.

 

[Quibbelqurz]

La coca perché?
per la digestione?

Potrebbe funzionare per via della caffeina.

 

[contepinceton]

Potrebbe funzionare per via della caffeina.

Ma scusa na roba...
La caffeina non è vasocostrittore?

Non pensi che sarebbe meglio un vasodilatatore?

Che so...una bottiglia di Albana...

 

[Quibbelqurz]

Ma scusa na roba...
La caffeina non è vasocostrittore?

Non pensi che sarebbe meglio un vasodilatatore?

Che so...una bottiglia di Albana...

La cosa migliore sarebbe smettere di farsi male, perché l'emicrania viene soprattutto quando si fanno delle cose continuamente contro la nostra personale natura.

 

[lunaiena]

No, non per la digestione, comunque scrivendo coca cola sono stato frettoloso. l'emicrania ha varie forme e vari nomi, alcuni tipi sono sconosciuti e la ricerca non avviene per motivi di business.

Per il tipo di emicrania che soffro io la coca cola nella modalità prima descritta è un toccasana.( allontana gli attacchi) Ho sperimentato io e tutto è andato bene, dopo ne parlai col medico che imputò il tutto alla caffeina contenuta nella coca cola. Il vero perchè non lo so, e nemmeno il medico. :smile:

Però lo stress e evitare gli ambienti caldo umidi, oppure evitare il passaggio da un ambiente "normale" ad un ambiente caldo umido è doveroso come minimo a chi soffre di emicrania. anche questo purtroppo ho sperimentato.:smile:

Si può anche assumere una o due tazzine di caffè amaro quando si presenta un attacco di emicrania, questo dovrebbe valere e ne sono quasi sicuro per tutti i tipi di emicrania, dovrebbe funzionare per qualsiasi soggetto evitando quindi l'assunzione di farmaci.

questo sperimentato anche da me ...

Il fatto della coca è curioso

 

[lunaiena]

Potrebbe funzionare per via della caffeina.

la caffeina sempre sentito dire che favorisce l'emicrania...
anzi a me il medico ha consigliato di evitare ogni cosa che contenga "ina"

 

[Ultimo]

questo sperimentato anche da me ...

Il fatto della coca è curioso

Si è curioso, è vero, per questo ho voluto sottolineare che le emicranie sono diverse, magari la coca cola serve per alcune e per altre no, manco il medico m'ha saputo dare spiegazioni.

Avevo attacchi di emicrania almeno una volta ogni dieci o quindici giorni, con la coca cola si sono allontanati e adesso capita una volta al mese di avere attacchi di emicrania.

 

[Clementine Kruczynski]

caffè sconsigliato

assolutamente

e anche il vino


la mia emicrania dipende da vari fattori: ovviamente e innanzitutto lo stress, poi certamente gli sbalzi caldo-freddo-umido ecc, il tempo nuvoloso con la cappa, il caldo eccessivo, poi le mestruazioni, e ultimamente anche l'attività fisica (cazzarola... ogni volta che mi facevo mezzoretta di corsa sul tapis roulant dopo un'oretta mi saliva un'emicrania da urlare)

un pochino funziona:

stendermi al buio nel silenzio assoluto
l'olio 31 in testa, sulle tempie, sulla fronte

ovviamente se sto lavorando e sono in giro tutto il giorno e non posso permettermi di stendermi al buio nel silenzio assoluto vado di analgesici, ma il problema è che ormai mi ci sono assefuatta e non mi fanno più niente, sono arrivata anche a prendermi 10 momendol in un giorno e l'emicrania era ancora lì a torturarmi...

infatti la prossima settimana vado a fare un programma di detox da analgesici

sto provando questa cosa della dieta e ho visto che un po' funziona, gli attacchi sono in effetti diminuiti

(e poi ho anche perso 5 kg!!!)

 

[lunaiena]

caffè sconsigliato

assolutamente

e anche il vino


la mia emicrania dipende da vari fattori: ovviamente e innanzitutto lo stress, poi certamente gli sbalzi caldo-freddo-umido ecc, il tempo nuvoloso con la cappa, il caldo eccessivo, poi le mestruazioni, e ultimamente anche l'attività fisica (cazzarola... ogni volta che mi facevo mezzoretta di corsa sul tapis roulant dopo un'oretta mi saliva un'emicrania da urlare)

un pochino funziona:

stendermi al buio nel silenzio assoluto
l'olio 31 in testa, sulle tempie, sulla fronte

ovviamente se sto lavorando e sono in giro tutto il giorno e non posso permettermi di stendermi al buio nel silenzio assoluto vado di analgesici, ma il problema è che ormai mi ci sono assefuatta e non mi fanno più niente, sono arrivata anche a prendermi 10 momendol in un giorno e l'emicrania era ancora lì a torturarmi...

infatti la prossima settimana vado a fare un programma di detox da analgesici

sto provando questa cosa della dieta e ho visto che un po' funziona, gli attacchi sono in effetti diminuiti

(e poi ho anche perso 5 kg!!!)

Ma sei pazza 10momentdol in un giorno io moro...

 

[Clementine Kruczynski]

Ma sei pazza 10momentdol in un giorno io moro...

Eh lo so

è quello che mi ha chiesto il neurologo (se sono pazza)

lo psichiatra mi ha detto che è un comportamento tossicomane




ma quando ho gli attacchi impazzisco e vado avanti finché non mi passa almeno un po'

una volta ho preso 9 Synflex 550 che praticamente equivalgono a 18 Momendol