Acufeni (tinnitus)

[Nobody]

grazie

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[LTD]

alimentazione?

alimentazione e acqua sì, è vero, ma ero già attento di mio.



:unhappy:



grazie

mi spiegate per favore?
io ne soffro da qualche anno, a volte il problema è più pesante, altte lo avverto meno, ma ho notato che quando sono agitata o disturbata emotivamente sto peggio. Questo disagio ha peggiorato molto anche la mia insonnia.
Ne ho sentite tante, ma non sapevo che l'alimentazione avesse un peso anche in questa sintomatologia...

 

[Tradito?]

mi spiegate per favore?
io ne soffro da qualche anno, a volte il problema è più pesante, altte lo avverto meno, ma ho notato che quando sono agitata o disturbata emotivamente sto peggio. Questo disagio ha peggiorato molto anche la mia insonnia.
Ne ho sentite tante, ma non sapevo che l'alimentazione avesse un peso anche in questa sintomatologia...

non sono un dottore ma mi hanno detto che l'alimentazione ha un ruolo importante negli acufeni, bisognerebbe evitare i cibi salati perchè il sale influenza il microcircolo all'interno dell'orecchio, per lo stesso motivo si consiglia di bere molta acqua. Lo stress poi ha un ruolo fondamentale.
E' importante a mio avviso ignorarli, non dargli peso, e così in breve tempo non sono più fastidiosi, almeno così mi è capitato, nonostante siano di intensità elevata, sentirli ormai non mi dà più alcun fastidio.

 

[LTD]

mi spiegate per favore?
io ne soffro da qualche anno, a volte il problema è più pesante, altte lo avverto meno, ma ho notato che quando sono agitata o disturbata emotivamente sto peggio. Questo disagio ha peggiorato molto anche la mia insonnia.
Ne ho sentite tante, ma non sapevo che l'alimentazione avesse un peso anche in questa sintomatologia...

grazie.