Cetrioli da che parte li assumi?
no no pinco i cetrioli li mangio, per altre cose mi piace la ciccia
pensa, io non mangio pane e pasta e salumi e formaggi li mangio poco di mio... però come esco dal seminato bestemmioIn previsione di 20 giorni di hamburger, bistecche e cibo spazzatura vario, da oggi mi metto un pò a 'dieta': meno pasta del solito, pochi formaggi, azzero quasi pane, evito salumi per quanto possibile.
Ripensandoci, visto che abbiamo un pò di avanzi dalle feste del we, è piu' probabile che inizi mercoledì
più che la pancetta, io sto proprio male
mi sa che ha ragione quello che mi dice che sono un'aliena
Forse proprio perché ne mangi così pochi, di questi alimenti, che poi stai male quando ti capita di mangiarli. Prova a reintrodurli un po' alla volta. Soprattutto la pasta, che non fa male, anzi, aiuta l'umore.
in realtà pane e pasta non li ho mai mangiati, neanche da piccola, sono alimenti che non mi hanno mai particolarmente attirata, poi sono anche intollerante al grano, ho a casa la pasta di mais e riso, però durante la settimana non la mangiamo mai perchè a pranzo non ho abbastanza tempo da perdere dietro alla pasta e poi non sazia a lungo, la sera gli zuccheri mi danno troppo fastidio, quindi alla fine non si mangia mai
È un problema questo... pensa che dietologi e nutrizionisti la consigliano anche nelle diete più drastiche, perché rinunciare porta vari squilibri. Una nutrizionista che seguiva il mio fidanzato, DIABETICO, quindi con un rapporto problematico con gli zuccheri, gli ha detto "assolutamente non abolirla" perché è peggio stare completamente senza zuccheri che averne troppi.
i carboidrati non si trovano mica solo nelle farine raffinate, poi non capisco perchè essere obbligata a mangiare qualcosa che oltre a piacermi poco mi da anche fastidio, meglio un'insalata a gusto mio
Ma no, figurati se voglio obbligarti... riferivo solo quello che mi era stato detto.
cmq mi sembra strano, perchè la biologa dalla quale andai anni fa, la prima cosa che fece sparire fu proprio la pasta, ce l'avevo una volta alla settimana, una volta il riso (in bianco), pochissimo pane (che mi avanzava), e poi proteine e verdure
Se è per questo anche un dietologo, precedente a questa nutrizionista che ti ho detto, gli aveva consigliato una dieta iperproteica, corredata da beveroni assurdi, che lo ha fatto dimagrire sì, ma gli ha scatenato anche un nervosismo incredibile e mal di testa da chetosi che non ti dico. E dovevi vedere come si sono affrettati, lui e la compagna, a raccomandargli di fare un intervento di liposuzione per rassodare la pancia che vedevano appesa dopo il dimagrimento... chiaramente mandandolo dove sapevano...
ovvio quando inizi a depurarti parte il mal di testa, infatti ti dicono di bere molto, ma la dieta iperproteica no, è sbilanciata, non fa bene, bisogna sempre bilanciare
io ormai ho questo mal di schiena da due settimane, ma ho notato che quando ho mangiato l'alimento sbagliato (e che sapevo che fosse sbagliato), il dolore è aumentato, in fondo pancia e schiena sono vicine
Ora lui ha cambiato un po' la terapia per il diabete, già dopo aver messo i tre bypass gli avevano dato nuove medicine per cuore e circolazione, sembrerebbe andare un po' meglio. Però si sente sempre stanco, dopo il covid. Ci vuole ancora un po' di tempo.
mio babbo va da un nutrizionista e seguendo quello schema che gli ha dato ha avuto ottimi risultati, per ora riesce ad evitare l'insulina
Eh lo so, è un delirio, tra attese e tutto il resto. Io oggi vado in uno studio che conosco da anni, tutto sommato il prezzo dell'ecografia è di poco superiore a quello del SSN e faccio prima, lui poi dirige anche il reparto di radiologia di un distretto Asl. Poi se tocca fare esami in ospedale ci si arma di pazienza (che non ho) e si fa...mio babbo va da un nutrizionista e seguendo quello schema che gli ha dato ha avuto ottimi risultati, per ora riesce ad evitare l'insulina
sì sto iniziando a pensare che mi sono fatta male sul serio... solo che il pensiero di mettermi a girare tra medici e ospedali mi fa pensare che sia meglio tenersi il dolore
io avrei il mio fisioterapista che lavora in un centro studi medici, quindi diciamo che sarei già "sviata" però veramente non ho voglia (sono pigra), ora provo con questo detox, se vedo che funziona mi sono risparmiata tempo e soldi