La prima routine per le altre routine è il piacere di avere una routine di coccola dedicata interamente a sè, cascasse il mondo nessuna interferenza mentre mi piaccio e mi dedico a me
come ti han già detto, una bella pulizia del viso (la mia estetista è fantastica: massaggio al viso, musichetta, caffè e biscotti, luci basse per la preparazione) e poi una chiacchierata sul tipo di pelle e su come averne cura anche tenendo conto dell'approccio e del tempo a disposizione.
E' inutile impegnarsi in qualcosa che non si porterà a termine.
E' un autosabotaggio. Significa andare a cercar la conferma che non serve.
E invece le coccole per il corpo sono millenarie, radicate nella nostra memoria profonda e fondamentali al benessere.
Pensa al grooming
E poi nessun risparmio sui prodotti.
Se c'è qualcosa per cui val la pena spendere è la cura di sè.