Lagnodromo
- Autore Discussione omicron
- Data d'inizio
Marjanna
Utente di lunga data
Sto piegando 3 lavatrici di panni
E sto considerando che domani avrò un bel mucchio di panni da lavarebasta
hammer
Utente di lunga data
Ho chiesto all'AI per te:
Cause comuni del dolore al pollice
- Tendinite (tenosinovite di De Quervain): Dolore lungo il lato del pollice, soprattutto quando afferri o ruoti il polso.
- Artrosi dell’articolazione alla base del pollice (rizartrosi): Dolore cronico, rigidità e possibile deformazione dell’articolazione.
- Distorsione o lesione da sforzo ripetuto: A volte causata da movimenti ripetitivi (es. tastiera, mouse, cellulare).
- Sindrome del tunnel carpale: Può causare formicolii e debolezza anche nel pollice, ma è più diffusa su più dita.
- Infiammazione o trauma locale (anche lieve): Un urto, un movimento sbagliato o sovraccarico.
Cosa puoi fare subito- Riposo: Evita movimenti ripetitivi e affaticamento del pollice.
- Ghiaccio: Applica ghiaccio (non direttamente sulla pelle) per 10–15 minuti, 2-3 volte al giorno.
- Tutore o bendaggio morbido: Per immobilizzare e dare supporto temporaneo (es. tutore da pollice tipo “Thumb Spica”).
- Antinfiammatori da banco (FANS): Se non hai controindicazioni, puoi considerare ibuprofene o diclofenac (meglio chiedere al farmacista o medico).
- Stretching leggero: Se non hai dolore acuto, esercizi delicati di allungamento possono aiutare.
Quando consultare il medico- Se il dolore persiste oltre 3–5 giorni nonostante il riposo.
- Se c’è gonfiore, arrossamento o calore locale.
- Se non riesci ad afferrare oggetti o senti perdita di forza o formicolii.
- Se c’è stato un trauma recente (caduta o torsione).
omicron
Pigra, irritante e non praticante
Sono indecisa tra una tendinite o una distorsione, almeno stanotte ho dormitoHo chiesto all'AI per te:
Cause comuni del dolore al pollice
- Tendinite (tenosinovite di De Quervain): Dolore lungo il lato del pollice, soprattutto quando afferri o ruoti il polso.
- Artrosi dell’articolazione alla base del pollice (rizartrosi): Dolore cronico, rigidità e possibile deformazione dell’articolazione.
- Distorsione o lesione da sforzo ripetuto: A volte causata da movimenti ripetitivi (es. tastiera, mouse, cellulare).
- Sindrome del tunnel carpale: Può causare formicolii e debolezza anche nel pollice, ma è più diffusa su più dita.
- Infiammazione o trauma locale (anche lieve): Un urto, un movimento sbagliato o sovraccarico.
- Riposo: Evita movimenti ripetitivi e affaticamento del pollice.
- Ghiaccio: Applica ghiaccio (non direttamente sulla pelle) per 10–15 minuti, 2-3 volte al giorno.
- Tutore o bendaggio morbido: Per immobilizzare e dare supporto temporaneo (es. tutore da pollice tipo “Thumb Spica”).
- Antinfiammatori da banco (FANS): Se non hai controindicazioni, puoi considerare ibuprofene o diclofenac (meglio chiedere al farmacista o medico).
- Stretching leggero: Se non hai dolore acuto, esercizi delicati di allungamento possono aiutare.
- Se il dolore persiste oltre 3–5 giorni nonostante il riposo.
- Se c’è gonfiore, arrossamento o calore locale.
- Se non riesci ad afferrare oggetti o senti perdita di forza o formicolii.
- Se c’è stato un trauma recente (caduta o torsione).
Rebecca89
Sentire libera
@Ginevra65 prova a dormire qualche giorno con un tutore di quelli a guanto che tengono bloccati il pollice e metti l arnica che male non fa
Te dici che se metto il tutore della mano sinistra sulla destra funziona
? Non è possibile che i tendini del pollice mi facciano sti scherzi
Lara3
Utente di lunga data
Conosco bene questa situazioneChe famiglia di cialtroni
Gaia
Utente di lunga data
Usa la sinistra
Marjanna
Utente di lunga data
Allora ti salvi dai, pensavo avessi un marito stile Jim del telefilm.Che famiglia di cialtroni
omicron
Pigra, irritante e non praticante
ma a me i trogloditi non piacciono
Rebecca89
Sentire libera
Io ho le dita perennemente insaccate con pallavolo...provaci, al massimo ti ritrovi il mignolo al posto del pollice, che sarà maiTe dici che se metto il tutore della mano sinistra sulla destra funziona
Non è possibile che i tendini del pollice mi facciano sti scherzi
Rebecca89
Sentire libera
Marjanna
Utente di lunga data
eh ma a sentire alcune donne, il pacchetto marito lo scoprono dopo
omicron
Pigra, irritante e non praticante
Verissimo e mi chiedo sempre se, prima del matrimonio, frequentassero qualcun altro
Io poi consiglio sempre prima la convivenza
Quando sono andata a convivere però, l’avevo visto con chi stavo… non è stata tutta sta novità
Gaia
Utente di lunga data
Ho cambiato il medico di medicina generale.
Il mio nuovo medico mi ha fatto un’ottima impressione. Abbiamo parlato a lungo della stato di malessere che mi pervade in questo ultimo periodo.
Un malessere diffuso che però non posso definire patologia.
Mi ha prescritto una serie di analisi fra cui quelle per le malattie autoimmuni di cui io soffro, quelle per la tiroide, e quelle della fertilità.
Oltre alle classiche.
Mi e’ piaciuto molto perché non ha minimizzato e al contempo non è stato ansioso.
Il mio nuovo medico mi ha fatto un’ottima impressione. Abbiamo parlato a lungo della stato di malessere che mi pervade in questo ultimo periodo.
Un malessere diffuso che però non posso definire patologia.
Mi ha prescritto una serie di analisi fra cui quelle per le malattie autoimmuni di cui io soffro, quelle per la tiroide, e quelle della fertilità.
Oltre alle classiche.
Mi e’ piaciuto molto perché non ha minimizzato e al contempo non è stato ansioso.
omicron
Pigra, irritante e non praticante
Già trovare un medico che ti ascolta, è un terno al lotto
Gaia
Utente di lunga data
Si, e’ stato lui a presentarsi e chiedermi del mio stato di salute generale. Ha concluso dicendomi che con le analisi ci saremmo conosciuti meglio.
Lara3
Utente di lunga data
Vai a raccontarlo a mia madre che mi voleva pure vergine all’altare. Lavoravo da quando avevo 18 anni ma se a 22 anni tornavo a casa dopo le 22 mi diceva che era una vergogna e prima bisognava sposarsi e poi uscire con mio marito fino a tardi. Mentalità del cavolo.