Gambe di corsa

CIRCE74

CIRCE74

Utente di lunga data
Andromeda4 ha detto:
Io consulto la neurologa anche se bevo un multivitaminico. Il magnesio che prendevo prima sotto forma di magnesio supremo (Ripresa, si chiama, ed era ottimo) non lo posso più prendere. Solo Mg k vis. Niente terapia ormonale, il ginecologo mi ha dato Femal. Ora lo sto prendendo anche nella versione incocontrol, e devo dire che qualcosa fa. Ma il brutto degli integratori è che ci mettono tempo ad agire.
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È molto pericoloso prendere qualunque cosa senza consultare il medico, la maca che io prendo regolarmente oramai da un po' è sconsigliata mo sembra per chi ha problemi di tiroide....sono sostanze che comunque vanno ad agire sugli ormoni ed è meglio non scherzarci
 
D

diletta.73

Utente di lunga data
CIRCE74 ha detto:
È molto pericoloso prendere qualunque cosa senza consultare il medico, la maca che io prendo regolarmente oramai da un po' è sconsigliata mo sembra per chi ha problemi di tiroide....sono sostanze che comunque vanno ad agire sugli ormoni ed è meglio non scherzarci
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Concordo. Anche gli integratori hanno i loro effetti collaterali e interazioni con altri farmaci. Se si hanno patologie e si fanno terapie è sempre meglio consultare il medico o il farmacista.
 
jack-jackson

jack-jackson

Utente di lunga data
Non essendo esperto non entro in dettaglio degli integratori femminili, quello che posso dire è che ci sono moltissimi supplementi tanto pubblicizzati che non valgono un fico secco. La procedura corretta sarebbe quella degli esami che evidenzino l'effettiva carenza per procedere poi con gli integratori. Quello che vale davvero sono l'alimentazione ed esercizio fisico, poi se manca qualcosa si integra, inutile imbottirsi di mille cose che poi provocano altri effetti indesiderati. Per quanto riguarda l'uomo, ho provato diverse cose ma l'unico supplemento con cui ho sentito la differenza è stato il mix di zinco magnesio e vitamina b6 (per chi volesse vendono capsule gia' dosate) che abbinato all'allenamento delle gambe (gruppo muscolare più anabolico) permette di avere maggior rilascio di testosterone e quindi della libido.
 
Rebecca89

Rebecca89

Sentire libera
jack-jackson ha detto:
Non essendo esperto non entro in dettaglio degli integratori femminili, quello che posso dire è che ci sono moltissimi supplementi tanto pubblicizzati che non valgono un fico secco. La procedura corretta sarebbe quella degli esami che evidenzino l'effettiva carenza per procedere poi con gli integratori. Quello che vale davvero sono l'alimentazione ed esercizio fisico, poi se manca qualcosa si integra, inutile imbottirsi di mille cose che poi provocano altri effetti indesiderati. Per quanto riguarda l'uomo, ho provato diverse cose ma l'unico supplemento con cui ho sentito la differenza è stato il mix di zinco magnesio e vitamina b6 (per chi volesse vendono capsule gia' dosate) che abbinato all'allenamento delle gambe (gruppo muscolare più anabolico) permette di avere maggior rilascio di testosterone e quindi della libido.
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Embeh dalle gambe stanche alla libido è un attimo, eh .
 
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