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A me hanno attribuito varie somiglianze, alcune completamente sbagliate, altre più che altro nei particolari o nello sguardo.

Vai sul suo canale youtube. È molto carina, ti mette a tuo agio e ti guida passo passo.

Io ho iniziato con Sara Bigatti, che ora è passata allo Yoga, e al momento sto seguendo Carlo Lesma.

Ma ricordo male o avevi detto, qualche giorno fa, che per te, anche se con dolore, era finita qua?

Il mio fidanzato dice che anch'io faccio così, e lui si ritrova sempre da un lato... è che ho il sonno leggero e la posizione la cambio sempre, purtroppo non dormo bene.

Io oggi pomeriggio ho un po' da fare, penso che a camminare andrò domani.

Quando ho più tempo ci aggiungo anche una meditazione.

È una cosa ottima. Da quando ho iniziato stavo meglio anche di umore. Poi io sono incostante e lo riconosco. Ma ogni volta che pratico, noto la differenza.

Quindi non è camminata sportiva, con contapassi, timer ecc.

Ancora più incredibile...

Incredibile davvero... ma bellissimo... Alla fine dov'era?

Non è per qualcosa che vi attribuisco. Credo che anche nel caso di @CIRCE74 , sia un sentirsi protetti affettivamente.

Io vivo in provincia, se mi devo spostare per andare in città necessariamente prendo i mezzi pubblici. Per il resto se posso mi muovo a piedi, nella mia cittadina (ora diventata ufficialmente città) ho tutto vicino, è chiaro che se devo andare più avanti prendo l'autobus... ma spesso neanche mi...

Ma parli di camminata sportiva in questi casi, o di attività standard durante la giornata?

Appena ho tempo ti mando quella che usavo io. È della Huawei ma va bene su qualsiasi altro telefono.

Io conservo ancora la borsa dell' acqua calda che mi regalò a un compleanno mia zia, che se n'è andata 7 anni fa, anche se non funziona più. E ho ancora in rubrica il suo numero di cellulare.

Colon irritabile?

Andiamoci piano con le autodiagnosi... :rolleyes:

Adesso prendo quello scremato, mi piace di più, è meno acido. Anch'io perché non guido e quindi mi muovo a piedi o con i mezzi. Quando faccio la camminata sportiva l'obiettivo minimo è 10.000, poi se ne faccio qualcuno in più, è anche meglio. No, valgono per tutti. Anch'io ce l'avevo, per android.

Mi hai riportato al mio viaggio a Napoli di 5 anni fa... salita da Rione Sanità a Capodimonte a piedi...