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Ciao e benvenuta. "L'animo devi mutare, non il cielo" scriveva Seneca... :)

Qua invece stanotte abbiamo fatto fatica ad addormentarci...

@Dave800 mi dispiace, ma penso che sia una buona cosa che tu abbia fatto una scelta. Piano piano capirai come si evolveranno le relazioni, soprattutto quella con i tuoi figli, e non è detto che sarà peggiore o mancante rispetto a prima. Le ferite si rimarginano, anche se lo so che ora è una...

Sono d'accordo: i loop nella testa vanno ascoltati bene, per poterli smantellare... Seneca diceva che da se stessi non si può scappare... È utile affrontarsi, affrontare anche i pensieri negativi... Idem riguardo le endorfine: oltre all'attività fisica, utilissima, può aiutare ascoltare musica...

Perfetto! :)

Io temo che se anche lei ti raccontasse tutto, tu non sarai mai sicuro che sarà tutto tutto. Temo che quello che si è rotto sia la visione che avevi del vostro matrimonio, e che ormai quella non potrà più essere ripristinata. Temo che fondamentalmente tu non ti fiderai più di lei, perché non la...

Bene, allora sei abbastanza intelligente e consapevole per capire che sei dentro una relazione per te tossica. Comprendo che faccia un po' arrabbiare il dover "ricominciare da capo", ma se ci pensi, puoi fare tesoro di questa esperienza, e ripartire da te, focalizzarti sulle tue capacità e la...

Infatti consapevolezza è una parola limitante, per questo preferisco insight che però non ha una vera e propria traduzione in italiano... Comunque, in qualsiasi caso, consapevolezza e razionalizzazione non sono la stessa cosa per me...

Io, nella tua situazione, dimostrerei prima di tutto a me stessa di poter essere indipendente e che non ho bisogno di lui, anche se provo dei sentimenti. E dimostrare questo non significa iscriversi su Tinder... Temo che @Brunetta abbia ragione, per cui al tuo posto mi prenderei cura di me...

Assolutamente sì. Anche la narrazione di sé è composta da tanti fattori, tra cui la "negazione", che nell'essere umano è fondamentale perché a volte aiuta a non impazzire...

C'è un punto che non mi quadra nel tuo discorso: il fatto che la persona che si sente ferita dal comportamento del proprio partner si arricchisca come persona nel perdono e/o nella comprensione del vissuto traumatico di chi l'ha ferita e nel gesto che ne è conseguito, e che ha portato...

In parte è più chiaro, ma, a mio modesto avviso, anche questo discorso è fatto un po' con l'accetta, e implica una consapevolezza (anche se il termine più giusto è insight) che spesso non hanno neanche le persone che non hanno subìto nessun trauma. Cerco di spiegarmi meglio: dire "ti ho fatto...

...anche io... ...passami l'accendino, per favore... :whistle:

Benvenuta @Chiocciola. Mi sono letta un po’ tutto, e volevo provare a riassumere in poche parole l’argomento che stai portando: avendo letto più volte sul forum la locuzione “chi tradisce non ama il proprio partner ufficiale” hai pensato che, in parte anche per un tuo percorso personale, questa...

😵 Accidenti, superare il trauma di una violenza sessuale è come decidere di smettere di fumare: ma perché non ci ho pensato prima? Mi sarei risparmiata un sacco di beghe!

Purtroppo capitano certe cose. Io stessa ho vissuto indirettamente a un episodio simile, anche se con dinamiche diverse... Queste situazioni si guardano meglio in prospettiva, col tempo... Lo so @Dave800 che è una magra consolazione, ma c'è sempre una luce in fondo al tunnel...

Ognuno riassembla i propri di cocci...

Conosci il Kintsugi? Letteralmente significa "riparare con l'oro", è un'antica pratica giapponese che consiste nel riparare oggetti in ceramica utilizzando l'oro per saldare insieme i frammenti. Per i giapponesi un vaso rotto può diventare ancora piu bello... Può essere vista anche come metafora...

Sì, sono d'accordo. Per questo parlavo di riassestamento... penso che siamo in una fase di passaggio, in cui lei entra nella sua vita da adulta e noi genitori dobbiamo metterci in un'altra posizione.

Ciao @Homer sono molto, molto contenta per te e per questa tua nuova e bella famiglia allargata! :)