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Old fischio
Guest
http://www.corriere.it/salute/08_aprile_28/alta_autostima_0fc95d4c-152f-11dd-805d-00144f02aabc.shtml
PSICOLOGIA
Fai battute acide? Allora ti stimi poco
Persone apparentemente sicure di sé si rivelano fragili se aggrediscono verbalmente gli altri
ATLANTA (GEORGIA) - C’è chi ha una buona opinione di sé, si accetta, ha fiducia nelle sue capacità e sa di potercela fare in tutte le situazioni della vita. C’è chi, invece, la pensa proprio all’opposto, ha paura degli altri e del loro giudizio, ha difficoltà a controllare le emozioni, non crede in se stesso. E va bene: fin qui si sapeva. Ma adesso gli psicologi dicono: non tutti quelli che hanno un’alta autostima sono uguali. Non sempre «alta» significa «sana». C’è chi ha un’alta autostima particolarmente «forte» e chi invece ce l’ha sì alta, ma con caratteristiche tali che in pratica lo rendono simile a chi ce l’ha bassa. E mentre i secondi tendono ad aggredire verbalmente gli altri quando si sentono in competizione o minacciati in qualche maniera, i primi non lo fanno.
Il compositoreGeorge Gershwin: secondo gli psicologi un esempio di autostima alta ma sana 8Ap)RAPSODIA IN BLU - A questo proposito si racconta un aneddoto che vide protagonisti Oscar Levant, pianista e attore famoso per le sue battute mordaci, e George Gershwin, autore, tanto per citare solo due delle sue composizioni, di «Rapsodia in blu» e di «Un americano a Parigi». Dopo aver ascoltato Gershwin suonare con successo per un’intera serata le sue composizioni a un party, Levant, non nascondendo una certa gelosia, chiede acidamente a Gershwin se non corresse il rischio di innamorarsi di se stesso. Due persone, con una grandissima opinione di sé, ma solo Gershwin alla fine ci ha lasciato musiche indimenticabili. L’acida battuta dell’altro nascondeva, alla fine, una personalità più fragile di quanto non apparisse. Spiega Michael Kernis, psicologo all’Università della Georgia e autore di una ricerca, dedicata a questo argomento, appena pubblicata sul Journal of Personality: «Con la nostra ricerca abbiamo dimostrato che avere un’ alta stima di sé del “tipo” che abbiamo definito “fragile” è come avere una bassa stima di sé. Le persone tendono a compensare questa loro fragilità e a vincere le loro incertezze con un’esagerata tendenza a difendersi dalle critiche attraverso la parola».
UNA VITA FELICE - Il ripensamento sul concetto dell’autostima da parte degli psicologi, si sta dunque facendo strada, soprattutto da quando si sono cominciati ad analizzare i comportamenti aggressivi. Fino a ora, infatti, un’elevata stima di sé era sempre stata valutata positivamente e ritenuta importante per una vita felice e produttiva; adesso i ricercatori hanno capito che ci sono molteplici forme di autostima e che soltanto alcune sono legate ad atteggiamenti psicologici positivi. Adesso gli studiosi hanno cominciato ad analizzare il momento in cui un’elevata stima di sé può diventare negativa. Una persona comincia a mostrare il lato «debole» della sua alta autostima quando ricorre all’aggressione verbale (anche sotto forma di battute) ogni volta che le sue opinioni, credenze o valori vengono minacciati.
TRE FASI - Così hanno concluso gli psicologi dell’Università della Georgia dopo aver studiato un centinaio di studenti in tre differenti fasi: la prima che doveva valutare il livello di autostima, la seconda la stabilità della loro alta autostima dal momento che quanto più è instabile tanto più risulta poi fragile. La terza comprendeva interviste sulle esperienza di vita che servivano a misurare la cosiddetta verbalizzazione difensiva. «Potenziali pericoli – ha commentato Kernis – sono vissuti più negativamente dagli individui con bassa stima di sé o con alta autostima ma fragile che da quelli con alta e stabile autostima. Ecco perché i primi mettono in atto sistemi per contrastare questi potenziali pericoli e gli altri, invece, si accettano nel bene e nel male , si sentono meno minacciati, sono meno propensi a difendersi biasimando gli altri». Conclusioni: la sensibilità alle critiche di chi appare invece sicuro di sé e il mettersi sulla difensiva con le parole è indice di fragilità, di uno scarso benessere psicologico e di una vita povera di soddisfazioni.
Adriana Bazzi
28 aprile 2008
la domanda viene spontanea però... e chi non le fa le battute?
PSICOLOGIA
Fai battute acide? Allora ti stimi poco
Persone apparentemente sicure di sé si rivelano fragili se aggrediscono verbalmente gli altri
ATLANTA (GEORGIA) - C’è chi ha una buona opinione di sé, si accetta, ha fiducia nelle sue capacità e sa di potercela fare in tutte le situazioni della vita. C’è chi, invece, la pensa proprio all’opposto, ha paura degli altri e del loro giudizio, ha difficoltà a controllare le emozioni, non crede in se stesso. E va bene: fin qui si sapeva. Ma adesso gli psicologi dicono: non tutti quelli che hanno un’alta autostima sono uguali. Non sempre «alta» significa «sana». C’è chi ha un’alta autostima particolarmente «forte» e chi invece ce l’ha sì alta, ma con caratteristiche tali che in pratica lo rendono simile a chi ce l’ha bassa. E mentre i secondi tendono ad aggredire verbalmente gli altri quando si sentono in competizione o minacciati in qualche maniera, i primi non lo fanno.
UNA VITA FELICE - Il ripensamento sul concetto dell’autostima da parte degli psicologi, si sta dunque facendo strada, soprattutto da quando si sono cominciati ad analizzare i comportamenti aggressivi. Fino a ora, infatti, un’elevata stima di sé era sempre stata valutata positivamente e ritenuta importante per una vita felice e produttiva; adesso i ricercatori hanno capito che ci sono molteplici forme di autostima e che soltanto alcune sono legate ad atteggiamenti psicologici positivi. Adesso gli studiosi hanno cominciato ad analizzare il momento in cui un’elevata stima di sé può diventare negativa. Una persona comincia a mostrare il lato «debole» della sua alta autostima quando ricorre all’aggressione verbale (anche sotto forma di battute) ogni volta che le sue opinioni, credenze o valori vengono minacciati.
TRE FASI - Così hanno concluso gli psicologi dell’Università della Georgia dopo aver studiato un centinaio di studenti in tre differenti fasi: la prima che doveva valutare il livello di autostima, la seconda la stabilità della loro alta autostima dal momento che quanto più è instabile tanto più risulta poi fragile. La terza comprendeva interviste sulle esperienza di vita che servivano a misurare la cosiddetta verbalizzazione difensiva. «Potenziali pericoli – ha commentato Kernis – sono vissuti più negativamente dagli individui con bassa stima di sé o con alta autostima ma fragile che da quelli con alta e stabile autostima. Ecco perché i primi mettono in atto sistemi per contrastare questi potenziali pericoli e gli altri, invece, si accettano nel bene e nel male , si sentono meno minacciati, sono meno propensi a difendersi biasimando gli altri». Conclusioni: la sensibilità alle critiche di chi appare invece sicuro di sé e il mettersi sulla difensiva con le parole è indice di fragilità, di uno scarso benessere psicologico e di una vita povera di soddisfazioni.
Adriana Bazzi
28 aprile 2008
la domanda viene spontanea però... e chi non le fa le battute?
