Insonnia.

[Tebe]

Tra l altro non é un caso che per curare alcune cose usino la Maria e non l hashish per esempio.
Pur arrivando dalla stessa matrice hanno effetti molto diversi.
Quest ultima l insonnia te la fa venire.

Poi sulle benzodiazepine e similari, altro che dipendenza.
Ho visto scene di ordinaria follia da gente che aveva finito l ultima pasticca la sera prima.

:unhappy:

 

[Brunetta]

Premetto che io accetto di non dormire così come accetto di dormire fino a tardi o di pomeriggio (se posso) o prima di cena, fidandomi del mio corpo,
Se non dormi e vorresti è perché hai delle ansie. Depotenziale: fai un programma per la giornata successiva mentalmente o per iscritto.

 

[giorgiocan]

Se non dormi e vorresti è perché hai delle ansie. Depotenziale: fai un programma per la giornata successiva mentalmente o per iscritto.

E' naturalmente come dici. Diciamo che non ho il potere di programmare tutto quel che mi servirebbe per tranquillizzarmi. Ma provo con ciò che posso umanamente controllare. E vediamo come va stanotte.



Sogni d'oro, ragazzi e ragazze.

[video=youtube;ZFKGtCfc6cQ]https://www.youtube.com/watch?v=ZFKGtCfc6cQ[/video]

 

[Tebe]

Io stasera sonno nemmeno morta.
Sono a letto con il tablet e i gatti che mi fanno calcaldo, e tra l altro, ho pure i piedi gonfi.
Mai successo in vita mia.
Ma che caldo ha fatto oggi?

 

[Lucrezia]

Melatonina mattina e sera.

 

[Traccia]

Io stasera sonno nemmeno morta.
Sono a letto con il tablet e i gatti che mi fanno calcaldo, e tra l altro, ho pure i piedi gonfi.
Mai successo in vita mia.
Ma che caldo ha fatto oggi?

io invece ho il fuso americano
:singleeye::singleeye::singleeye:
sono nata li e mi è rimasto il bioritmo sfasato
da sempre praticamente
sono nottambula che non andrei mai a dormire, da sempre, con disperazione dei conviventi familiari e non, esami universitari preparati tutti di notte, per dire,
ma la mattina non mi alzo manco con le cannonate

il mio compagno mi chiede sempre che tempo fa qui a boston
a lavoro arrivo ovviamente tardi e vado via tardi, a scuola autostop perchè perdevo tutte le coincidenze per arrivare ad orario decente, all'università saltavo le lezioni del mattino,
mangio ad orari sfasati e durante le festività pazza gioia col mio bioritmo, che così si sfoga ed asseconda.
:singleeye:

la notte zompetto, la mattina non pervenuta
Altro che insonnia.
Crollo come un sasso. Si, ma con altro fuso...ebbeh...ognuno ha i fusi suoi

 

[Brunetta]

E' naturalmente come dici. Diciamo che non ho il potere di programmare tutto quel che mi servirebbe per tranquillizzarmi. Ma provo con ciò che posso umanamente controllare. E vediamo come va stanotte.



Sogni d'oro, ragazzi e ragazze.

[video=youtube;ZFKGtCfc6cQ]https://www.youtube.com/watch?v=ZFKGtCfc6cQ[/video]

Ha funzionato?

 

[giorgiocan]

Ha funzionato?

Buongiorno!

Diciamo che è andata meglio. In ogni caso son riuscito a farmi quasi 8 ore di sonno (svegliandomi praticamente ora), che di questi tempi è oro colato! Se non fosse un caldo marziano, sarei ancora lì.

 

[Alessandra]

io invece ho il fuso americano
:singleeye::singleeye::singleeye:
sono nata li e mi è rimasto il bioritmo sfasato
da sempre praticamente
sono nottambula che non andrei mai a dormire, da sempre, con disperazione dei conviventi familiari e non, esami universitari preparati tutti di notte, per dire,
ma la mattina non mi alzo manco con le cannonate

il mio compagno mi chiede sempre che tempo fa qui a boston
a lavoro arrivo ovviamente tardi e vado via tardi, a scuola autostop perchè perdevo tutte le coincidenze per arrivare ad orario decente, all'università saltavo le lezioni del mattino,
mangio ad orari sfasati e durante le festività pazza gioia col mio bioritmo, che così si sfoga ed asseconda.
:singleeye:

la notte zompetto, la mattina non pervenuta
Altro che insonnia.
Crollo come un sasso. Si, ma con altro fuso...ebbeh...ognuno ha i fusi suoi

Io non sono nata a Boston ma ho anche io il fuso orario americano.
di notte sono lucida e attiva, di giorno uno zombie e tendenzialmente in ritardo.
Quando studiavo all'universita', iniziavo a essere produttiva (per lo studio ) dalle 22 in poi.

 

[Alessandra]

Tra l altro non é un caso che per curare alcune cose usino la Maria e non l hashish per esempio.
Pur arrivando dalla stessa matrice hanno effetti molto diversi.
Quest ultima l insonnia te la fa venire.

Poi sulle benzodiazepine e similari, altro che dipendenza.
Ho visto scene di ordinaria follia da gente che aveva finito l ultima pasticca la sera prima.

:unhappy:

Si,,infatti il compagno della mia amica si e' fatto una cultura sul genere e mi spiegavano differenze che neanche io conoscevo ai tempi in cui ero una fumatrice.

 

[feather]

Se non fosse un caldo marziano

La temperatura media di Marte è -60 C.
http://www.space.com/16907-what-is-the-temperature-of-mars.html

Piero A.

 

[giorgiocan]

La temperatura media di Marte è -60 C.
http://www.space.com/16907-what-is-the-temperature-of-mars.html

Piero A.

Ma è un modo di dire! Come nel gergo comune i "marziani" sono per esteso tutti gli omini verdi possibili, a prescindere dalla provenienza. Guarda che se diventi più petulante di me è grave!

 

[feather]

Ma è un modo di dire! Come nel gergo comune i "marziani" sono per esteso tutti gli omini verdi possibili, a prescindere dalla provenienza. Guarda che se diventi più petulante di me è grave!

Ma non ho bisogno di "diventarlo"... :carneval:

 

[Brunetta]

Buongiorno!

Diciamo che è andata meglio. In ogni caso son riuscito a farmi quasi 8 ore di sonno (svegliandomi praticamente ora), che di questi tempi è oro colato! Se non fosse un caldo marziano, sarei ancora lì.

Vabbè ma quanto vuoi dormire? Una settimana?!

 

[giorgiocan]

Vabbè ma quanto vuoi dormire? Una settimana?!

No no, sulla quantità è stato un successo assoluto. Rimane però il coricarsi con lo stesso approccio mentale con cui facevi partire la VHS di un famigerato film horror, a luci spente, quasi 30 anni fa.

 

[Brunetta]

No no, sulla quantità è stato un successo assoluto. Rimane però il coricarsi con lo stesso approccio mentale con cui facevi partire la VHS di un famigerato film horror, a luci spente, quasi 30 anni fa.

Sei tu il film? Ma va' che non fai paura!

 

[giorgiocan]

Sei tu il film? Ma va' che non fai paura!

 

[Joey Blow]

No no, sulla quantità è stato un successo assoluto. Rimane però il coricarsi con lo stesso approccio mentale con cui facevi partire la VHS di un famigerato film horror, a luci spente, quasi 30 anni fa.

Quale horror?

 

[giorgiocan]

Quale horror?

Se devo dirtene uno a caso di quei tempi, mi viene in mente Demoni. Ero piccolo. Dovette farmi piuttosto paura, se me ne ricordo ancora.

 

[Nobody]

Già provato. C'è una app per Android che si chiama Ambio (ne ho provate diverse e questa ha la versione free meglio realizzata) che ti permette di utilizzare tanto campioni ambientali e meccanici quanto rumore bianco, rosa e marrone.
Per un po' ha funzionato, o almeno mi pareva funzionasse. L'ho usata le prime settimane in casa nuova, per ambientarmi. Poi, una notte ho deciso di spegnerla e mi son sorpreso a pensare: "Oh! Che magnifico silenzio!"

penso che servano soprattutto a coprire i rumori molesti dei vicini... e ad evitare stragi epocali come quella di Erba.