L'Angolo del "c'ho fame"

[Nobody]

E le proteine?
Sei giovane e i giovani sono sani pure quelli che mangiano da McDonald's.
Anche i legumi te li vedo citare raramente.
Verifica con un nutrizionista.

ma se mangia uova le proteine le prende da lì.

 

[Simy]

E le proteine?
Sei giovane e i giovani sono sani pure quelli che mangiano da McDonald's.
Anche i legumi te li vedo citare raramente.
Verifica con un nutrizionista.

I legumi li ho mangiati lunedì. ... e stasera mangio le uova. .

 

[Simy]

ma se mangia uova le proteine le prende da lì.

E dai legumi. .. che mangio a pranzo tre volte a settimana.

 

[Simy]

E tutte le mattine bevo latte di soia..
.che sono proteine

 

[Nobody]

E dai legumi. .. che mangio a pranzo tre volte a settimana.

si, anche dei legumi... quelle delle uova però hanno una qualità migliore.

 

[Simy]

si, anche dei legumi... quelle delle uova però hanno una qualità migliore.

Sì sì. Lo so...

 

[ivanl]

Ok...il metabolismo s'è smosso...
Ho la fame atavica da stamattina!! Mangiare è una tassa!!! Hamburger di chianina da 200 gr + 100 gr di insalata mista + Coca Zero e dopo 5 minuti netti mi sono ripigliati o crampi della fame...ma non si può campare così!!
Domani giorno di stacco dalla palestra, vediamo se va meglio...

:applauso:

 

[Nicka]

E tutte le mattine bevo latte di soia..
.che sono proteine

Hai mai provato la pasta proteica?
A me hanno consigliato quella, appena la provo poi dico com'è...

 

[oscuro]

SI

Hai mai provato la pasta proteica?
A me hanno consigliato quella, appena la provo poi dico com'è...

Ho voglia di un bel crescione.....

 

[Nicka]

Ho voglia di un bel crescione.....

Presto, presto!!

 

[oscuro]

Si

Presto, presto!!

Mi sembra di aver capito che sono stato tra i pochi che è entrato subito e senza problemi...

 

[Nicka]

Mi sembra di aver capito che sono stato tra i pochi che è entrato subito e senza problemi...

Non vorrei dire, ma secondo me non è un bellissimo segno...

:carneval:

 

[Simy]

Hai mai provato la pasta proteica?
A me hanno consigliato quella, appena la provo poi dico com'è...

Sinceramente no... mai provata. La mangio due volte a settimana il resto sono proteine

 

[Nicka]

Sinceramente no... mai provata. La mangio due volte a settimana il resto sono proteine

Se riesci a integrare appunto con legumi e uova è ok!
Mi hanno concesso un po' di carboidrati, ma devo stare comunque attenta perchè la curva glicemica non era bellissima, dalle analisi è risultata che la glicemia invece di scendere sale...
Al massimo posso mangiare quella a basso indice glicemico.
Certo che è una bella rottura di cazzo oh...

 

[oscuro]

Si

Non vorrei dire, ma secondo me non è un bellissimo segno...

:carneval:

Se io entro e altri no...è un bel segno....:rotfl:

 

[Nicka]

Se io entro e altri no...è un bel segno....:rotfl:

Ah giusto!!!
La voce che predispone bene!!

 

[Nicka]

Ma cazzarola che mortorio oggi.
Mi mangio 3 noci.

 

[oscuro]

SI

Ah giusto!!!
La voce che predispone bene!!

E si...:rotfl:

 

[Simy]

Se riesci a integrare appunto con legumi e uova è ok!
Mi hanno concesso un po' di carboidrati, ma devo stare comunque attenta perchè la curva glicemica non era bellissima, dalle analisi è risultata che la glicemia invece di scendere sale...
Al massimo posso mangiare quella a basso indice glicemico.
Certo che è una bella rottura di cazzo oh...

Si si. Considera che oggi mangio verdure e tofu.

 

[Fiammetta]

Si si. Considera che oggi mangio verdure e tofu.

Io il Tofu non sono riuscita ancora a provarlo ci proverò