Lo faccio anche io...mio marito infatti me lo rinfaccia ogni volta...tuo stesso discorso..
che buon cuoreLo faccio anche io...mio marito infatti me lo rinfaccia ogni volta...tuo stesso discorso..
Io lo vedo invece come...un gesto " d amore" nei miei confronti il farmi prendere 2 cucchiaiate del tuo dolce ...
Sai che io uno non lo prenderei mai...ma come dice Carola 2 cucchiaiate sono una coccola per il palato...quindi ..ti privi di un pezzetto ...e che sarà mai?.
Fa bene anche te...assumi meno calorie...
Mah....Si ma nn deve diventare ossessione
Io qnd ero giovane e freq quel mondo si hostess saloni ecc ero fissata
Qnd sgarzavo mi sentivo in colpa e così facendo nn mi godevo mai una cena pur essendo consapevole che non sarebbe stato quell unico sgarro a fa ei orender e kg
poi grazie ad una psicologa ne sono uscita e sono tornata a godermi le piccole cose
X assurdo adesso alla soglia dei 50'che ho qualche kiletto in più anche se davvero nulla di che mi è tornata quella sensazione di fallimento se esagero con il cibo
Così faccio prendere i dolci al mio compagno e poi vado di cucchiaio doppio
Ma adesso è una questione di salute e di età x cui spero di saperla gestire meglio che 30 anni fa
poi dico la verità vedi gente sui 50 magri all ossessione nonsane e Nude in palestra fanno ossessione
Fosse per me, mangerei all'inverosimile tutti i giorni 
., solo che dopo gli effetti si vedono eccome. Non certo per una volta che sgarro. Idem con l'attività fisica: più la faccio con costanza, più sto bene. Ho dalla mia che per mettermi in bolla mi basta poco esercizio (nel senso che in pochi giorni la forma torna quella di chi fa parecchia attività fisica), ma la differenza, nei periodi in cui è ridotta, la vedo e la sento eccome. Magari sono anche più magra (il muscolo pesa e fa un pò di volume), ma io in attività e con l'alimentazione curata mi sento proprio bene! Sarà una forma di controllo? Vabbè, io sempre stata un pò "fissata" con lo sport. Un pò meno forse con l'alimentazione, ora che l'ho cambiata lo sono di più. E poi un tempo avevo un metabolismo che mi consentiva tutto, ora se esagero un pò di volte me ne accorgo.... E' l'età che avanza 
), ma se mi parli di pasta, per me, un piatto soddisfacente si aggira sui due etti, che mangio senza problemi.... E nulla, rispetto agli standard di prima ho drasticamente ridotto i carboidrati, che è vero che sono una grande soddisfazione della vita . Ma è anche pur vero che mi dà più soddisfazione entrare nei pantaloni, e mi sento proprio meglio.Anche io senza sport non so stareMah....
Ma se magno, magno, eh
Dolci ne mangio pochissimi (credo sia la mia salvezza
Per cui ossessione no di certo (non mi rovino certo una buona cena perché altrimenti ingrasso), ma attenzione a quel che butto giù ogni giorno assolutamente sì, e pure con soddisfazione di sapermi, in questo senso, controllare
Cambiando alimentazione, comunque, frutta e verdura (soprattutto questa) in gran quantità. Prima ero anche molto più carnivora. Ora spesso sostituisco la carne (a cui comunque non rinuncio certo del tutto) con legumi e uova, ad esempio.
