Dovresti farti supportare anche tu.
Oggi una psicologa che seguo su Instagram e fa anche podcast molto interessanti, ha posto una domanda provocatoria, non a me, ma sul profilo.
”Perché non ti sei mai drogato?”
Apparentemente è una domanda assurda, perché non ci si chiede perché non si fa una cosa che non è sana. Ma invece è interessante la risposta.
E vale per qualsiasi cosa che si sceglie di NON fare e che rivela molto di noi.
Ad esempio io non ho mai fumato, né bevuto.
La motivazione principale è che mi voglio bene e non mi voglio danneggiare, ma questa motivazione non mi induce a fare attività fisica regolare.
Quindi vale maggiormente la seconda motivazione che è di voler evitare una dipendenza e la perdita di controllo.
Questa motivazione può essere la base anche nelle relazioni.
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