Nell'articolo che tu hai postato no.
Ho commentato quello, non il libro.
Vedi Omicron, questo tipo di articoli, che usano espressioni molto alla mano, tipo Quindi "il cibo non c'entra nulla, mangi un po' di tutto evitando i fritti" lo dici a tua sorella! O cambi lavoro. sono aria (fritta), perchè se uno sta male va in ospedale, e quelle parole non le dici ad un medico, sei libero di non andarci, mentre se fai il medico non le dici ad un altro medico... capisci perchè dico aria fritta?
Perchè o ti prendi una laurea in medicina e ti curi da solo, o cosa fai... ti compri il libro? E dopo, se stai male ancora, cosa fai?
E guarda che conosco le espressioni del "mangi un po' di tutto, eviti solo i fritti", oppure quelle che vengono ripetute persino per tv sulla dieta mediterranea, che di fatto non esiste (ognuno ha un'idea vaga). Può essere interessante come "movimento", come non staticità, come spinta, come attenzione, non ci vedo un arrivo, solo un passaggio al limite.
Sarà chi verrà dopo, i figli dei tuoi figli, che vedranno e potranno dire qualcosa.
La dieta mediterranea qual'è per te?