Una buona giornata

[Brunetta]

Secondo me sono discorsi diversi
Un conto è non apprezzare quello che si ha, un conto è nella routine in cui si è sereni, cercare 3 cose diverse che ci hanno fatto stare bene
Io oggi non ho avuto momenti particolari ne con mariti ne con i figli. Magari domani le 3 cose belle le vivrò con loro.
No non credo che la routine possa bastare sempre. È bello che ci colpiscano anche episodi al di fuori della famiglia.

Io criticavo la terapia.

 

[Nocciola]

Io criticavo la terapia.

Può essere una cosa simpatica. Bello ripensare a cose che hanno fatto sorridere o star bene anche solo per un attimo

 

[barabba]

Io criticavo la terapia.

Beh, ritengo sia sempre meglio prendersi un cane...fedele, amichevole e sincero...costituisce rimedio migliore a terapie dubbiose...

 

[CIRCE74]

Ma una deve trovare il croissant per tirarsi su? Non le basta la vita che ha con un compagno che la ama e figlie sane e impegnate?

vuoi mettere un croissant al pistacchio con compagno e figli???...come mi tira su una brioche la mattina nessuno mai

 

[Brunetta]

vuoi mettere un croissant al pistacchio con compagno e figli???...come mi tira su una brioche la mattina nessuno mai

Ma figurati, io mugolo come i bambini al tempo dello svezzamento quando mangio.
Ma è il normale piacere del cibo e della vita.
Mi piace il cielo limpido, ma anche le sfumature di grigio prima del temporale e mi commuove la nebbia.
Ma non mi verrebbe mai in mente di attaccarmi a queste cose per “salvare” la giornata. Le giornate sono vita e sono tutte belle.
Però sarebbe carino provare a scrivere tutti qui, una cosa carina, appunto come il croissant caldo o il caffè buono, ma anche l’acqua fresca, per aiutarci a vedere la vita.

 

[CIRCE74]

Ma figurati, io mugolo come i bambini al tempo dello svezzamento quando mangio.
Ma è il normale piacere del cibo e della vita.
Mi piace il cielo limpido, ma anche le sfumature di grigio prima del temporale e mi commuove la nebbia.
Ma non mi verrebbe mai in mente di attaccarmi a queste cose per “salvare” la giornata. Le giornate sono vita e sono tutte belle.
Però sarebbe carino provare a scrivere tutti qui, una cosa carina, appunto come il croissant caldo o il caffè buono, ma anche l’acqua fresca, per aiutarci a vedere la vita.

io adoro talmente tanto la vita che mi attacco a qualunque cosa per giustificare una bella giornata...sono pochi i giorni che ricordo essere stati veramente brutti...e questo mi fa sentire fortunata...se sono giù basta anche un raggio di sole ed una passeggiata con il mio cane per rigenerarmi...ecco una cosa che ho notato che scaccio via la tristezza più facilmente stando all'aria aperta...mi piace camminare e guardarmi intorno.

 

[iosolo]

Ma figurati, io mugolo come i bambini al tempo dello svezzamento quando mangio.
Ma è il normale piacere del cibo e della vita.
Mi piace il cielo limpido, ma anche le sfumature di grigio prima del temporale e mi commuove la nebbia.
Ma non mi verrebbe mai in mente di attaccarmi a queste cose per “salvare” la giornata. Le giornate sono vita e sono tutte belle.
Però sarebbe carino provare a scrivere tutti qui, una cosa carina, appunto come il croissant caldo o il caffè buono, ma anche l’acqua fresca, per aiutarci a vedere la vita.

Una persona depressa ha bisogno di "salvare" la giornata. Credo che sia una dinamica per focalizzare il pensiero in momenti gradevoli della giornata, ed ovviamente è valido sul soggetto incline ai pensieri negativi.

Io ricordo che dopo un periodo particolarmente intenso, in famiglia, con mia sorella, ci chiedevamo l'alto e il basso della giornata. Era un modo per condividere e anche tirare fuori emozioni altrimenti impossibili da esprimere.
Sono espedienti.

 

[Brunetta]

io adoro talmente tanto la vita che mi attacco a qualunque cosa per giustificare una bella giornata...sono pochi i giorni che ricordo essere stati veramente brutti...e questo mi fa sentire fortunata...se sono giù basta anche un raggio di sole ed una passeggiata con il mio cane per rigenerarmi...ecco una cosa che ho notato che scaccio via la tristezza più facilmente stando all'aria aperta...mi piace camminare e guardarmi intorno.

Ma respirare è proprio bello…

 

[Brunetta]

Una persona depressa ha bisogno di "salvare" la giornata. Credo che sia una dinamica per focalizzare il pensiero in momenti gradevoli della giornata, ed ovviamente è valido sul soggetto incline ai pensieri negativi.

Io ricordo che dopo un periodo particolarmente intenso, in famiglia, con mia sorella, ci chiedevamo l'alto e il basso della giornata. Era un modo per condividere e anche tirare fuori emozioni altrimenti impossibili da esprimere.
Sono espedienti.

Mi rendo conto.
Ma c’è chi va avanti ANNI a tirarsi su con il pensiero che ha messo i piatti nella lavastoviglie.

 

[iosolo]

Mi rendo conto.
Ma c’è chi va avanti ANNI a tirarsi su con il pensiero che ha messo i piatti nella lavastoviglie.

O comprato le tende nuove, infatti sono depresse. Per te, ma anche per me, è difficile capire quali dinamiche scattano nella testa.
Anche gli affetti, quando ci sono, sono vissuti con emozioni contrastanti, sono motivo di gratificazione ma anche motivo per essere ingrato alla vita.

 

[Brunetta]

O comprato le tende nuove, infatti sono depresse. Per te, ma anche per me, è difficile capire quali dinamiche scattano nella testa.
Anche gli affetti, quando ci sono, sono vissuti con emozioni contrastanti, sono motivo di gratificazione ma anche motivo per essere ingrato alla vita.

Io ho premesso che è un limite mio.
Se seguissi quei suggerimenti diventerei depressa.