Dieta antiemicrania

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Ultimo

Escluso
caffè sconsigliato

assolutamente

e anche il vino


la mia emicrania dipende da vari fattori: ovviamente e innanzitutto lo stress, poi certamente gli sbalzi caldo-freddo-umido ecc, il tempo nuvoloso con la cappa, il caldo eccessivo, poi le mestruazioni, e ultimamente anche l'attività fisica (cazzarola... ogni volta che mi facevo mezzoretta di corsa sul tapis roulant dopo un'oretta mi saliva un'emicrania da urlare)

un pochino funziona:

stendermi al buio nel silenzio assoluto
l'olio 31 in testa, sulle tempie, sulla fronte

ovviamente se sto lavorando e sono in giro tutto il giorno e non posso permettermi di stendermi al buio nel silenzio assoluto vado di analgesici, ma il problema è che ormai mi ci sono assefuatta e non mi fanno più niente, sono arrivata anche a prendermi 10 momendol in un giorno e l'emicrania era ancora lì a torturarmi...

infatti la prossima settimana vado a fare un programma di detox da analgesici

sto provando questa cosa della dieta e ho visto che un po' funziona, gli attacchi sono in effetti diminuiti

(e poi ho anche perso 5 kg!!!)

Quasi ovunque consigliano di evitare il caffè, ma consigliano di prenderne una o due tazzine amaro, appena arriva l'attacco dell'emicrania. :) Se vuoi prova, la prova si fa soltanto una volta e non uccide.:rotfl:
 

Ultimo

Escluso
quintina

Ma a parte diete etc sei mai andata in un centro neurologico? oppure hai parlato soltanto con il medico di famiglia?
 

Fiammetta

Amazzone! Embe'. Sticazzi
Staff Forum
La coca perché?
per la digestione?
In realtà la coca cola ovverosia la miscela di ingredienti che componeva la prima coca cola era stata ideata per curare l'emicrania e si vendeva come farmaco :smile:
 

Nausicaa

sfdcef
caffè sconsigliato

assolutamente

e anche il vino


la mia emicrania dipende da vari fattori: ovviamente e innanzitutto lo stress, poi certamente gli sbalzi caldo-freddo-umido ecc, il tempo nuvoloso con la cappa, il caldo eccessivo, poi le mestruazioni, e ultimamente anche l'attività fisica (cazzarola... ogni volta che mi facevo mezzoretta di corsa sul tapis roulant dopo un'oretta mi saliva un'emicrania da urlare)

un pochino funziona:

stendermi al buio nel silenzio assoluto
l'olio 31 in testa, sulle tempie, sulla fronte

ovviamente se sto lavorando e sono in giro tutto il giorno e non posso permettermi di stendermi al buio nel silenzio assoluto vado di analgesici, ma il problema è che ormai mi ci sono assefuatta e non mi fanno più niente, sono arrivata anche a prendermi 10 momendol in un giorno e l'emicrania era ancora lì a torturarmi...

infatti la prossima settimana vado a fare un programma di detox da analgesici

sto provando questa cosa della dieta e ho visto che un po' funziona, gli attacchi sono in effetti diminuiti

(e poi ho anche perso 5 kg!!!)

A me scatena il mal di testa -non credo sia emicrania- il caldo, il freddo, il sonno, il sole, le mestruazioni, la stanchezza, lo stress, la fame, il vento, etc etc etc...

Aspirina e tachipirina in quantità da stendere un elefante, ormai il mio fisico si è rassegnato..
Anni fa andai in un centro apposito, mi diedero degli psicofarmaci in dosaggio bassissimissimissimo, e funzionavano, ma com'è come non è a un certo punto non li presi più... forse, essendomi andati via quasi del tutto i malditesta, non li sentivo più necessari.
Passati i mal di testa anche in gravidanza, ora sono tornati alla grande, e ho sempre un boccione di aspirine in borsa :D


Ma al cioccolato non rinuncio.... piuttosto arrivo a perdere il conto delle pastiglie...
 
A me scatena il mal di testa -non credo sia emicrania- il caldo, il freddo, il sonno, il sole, le mestruazioni, la stanchezza, lo stress, la fame, il vento, etc etc etc...

Aspirina e tachipirina in quantità da stendere un elefante, ormai il mio fisico si è rassegnato..
Anni fa andai in un centro apposito, mi diedero degli psicofarmaci in dosaggio bassissimissimissimo, e funzionavano, ma com'è come non è a un certo punto non li presi più... forse, essendomi andati via quasi del tutto i malditesta, non li sentivo più necessari.
Passati i mal di testa anche in gravidanza, ora sono tornati alla grande, e ho sempre un boccione di aspirine in borsa :D


Ma al cioccolato non rinuncio.... piuttosto arrivo a perdere il conto delle pastiglie...

Adpirina e tachipirina sono come bere acqua per me

posso prendere una scatola intera senza nessunissimo risultato
 

Nausicaa

sfdcef
Adpirina e tachipirina sono come bere acqua per me

posso prendere una scatola intera senza nessunissimo risultato

E pensa invece che il momendol è come acqua per me... :confused:

Sinceramente penso che una parte (non so quanto considerevole) della resistenza alle medicine dei miei malditesta sia... nella mia testa.
Ma non ho tempo nè energia di rieducarmi in questo aspetto...

Cheppalle, eh?
 

Innominata

Utente che predica bene
Tranquille donne, con la menopausa passano quasi del tutto:D:up:...Io ho frequentato i centri cefalee di mezza Italia, arrivando a prendere pure la dietilammide dell'acido lisergico (meglio nota come LSD): non mi fece niente, ma fece molto bene al mio fidanzato di allora, con cui avevo simpatizzato in prima battuta proprio su questo...a me faceva molto meglio la segale cornuta:cool:!
 

Innominata

Utente che predica bene
la caffeina sempre sentito dire che favorisce l'emicrania...
anzi a me il medico ha consigliato di evitare ogni cosa che contenga "ina"
Dipende, il famoso antiemicranico Cafergot e' una mistura di segale cornuta e caffeina ad alte dosi. La coca cola va bene anche per gli stati acetonemici che si accompagnano a volte alle emicranie gravi, in piu' sfrutta l effetto della caffeina che non e' solo uneffetto vasocostrittore, dell'anidride carbonica sulle pareti gastriche come presidio antinausea, e quello tonico delle foglie di cola. Una teoria interessante e' che l'attacco emicranico grave riproduca da dentro i sintomi di una crisi di astinenza da morfina. E infatti pare che alla base ci sia un disordine del sistema delle endorfine...
 

Tebe

Egocentrica non in incognito
la caffeina sempre sentito dire che favorisce l'emicrania...
anzi a me il medico ha consigliato di evitare ogni cosa che contenga "ina"
Sbagliato in molti casi. Anche perchè l'emicrania è di mille tipi e ogni risposta alle medicine è "personale", ma
Moltissime medicine contro il mal di testa sono a base di caffeina e funziona proprio perchè è un vaso costrittore oltre a mille processi chimici ampiamente sperimentati e documentati.

Qui un articolo

http://www.humanitasalute.it/benessere-casa-e-lavoro/4407-mal-di-testa-il-caffe-e-un-toccasana

se vuoi ti posto anche una bellissima ricerca sulla caffeina e cosa fa a livello chimico nel nostro organismo.
E' un pò lungo ma se interessa
 
Io se bevo il caffè peggioro. Ho provato un sacco di volte ma è peggio perché per farlo passare devo rilassarmi e con il caffè invece mi agito

ultimamente se al quarto Momendol sto ancora da pazzi mi faccio 10 gocce di valium (dietro consiglio del neurologo, non di testa mia) e devo dire che va meglio
 

Innominata

Utente che predica bene
Sbagliato in molti casi. Anche perchè l'emicrania è di mille tipi e ogni risposta alle medicine è "personale", ma
Moltissime medicine contro il mal di testa sono a base di caffeina e funziona proprio perchè è un vaso costrittore oltre a mille processi chimici ampiamente sperimentati e documentati.

Qui un articolo

http://www.humanitasalute.it/benessere-casa-e-lavoro/4407-mal-di-testa-il-caffe-e-un-toccasana

se vuoi ti posto anche una bellissima ricerca sulla caffeina e cosa fa a livello chimico nel nostro organismo.
E' un pò lungo ma se interessa
:) Si, e' molto più magica di quello che si crede, certo come si sa di ogni magia non si deve abusare, se no, come sanno le fattucchiere, "la magia impazzisce".
 

Tebe

Egocentrica non in incognito
:) Si, e' molto più magica di quello che si crede, certo come si sa di ogni magia non si deve abusare, se no, come sanno le fattucchiere, "la magia impazzisce".
certo, infatti quando ne abusavo avevo spesso mal di testa da astinenza.


Ora mi drogo e basta.
mal di testa sparito
:mrgreen:

Come stai?
Ti leggo poco.
 

Innominata

Utente che predica bene
Io se bevo il caffè peggioro. Ho provato un sacco di volte ma è peggio perché per farlo passare devo rilassarmi e con il caffè invece mi agito

ultimamente se al quarto Momendol sto ancora da pazzi mi faccio 10 gocce di valium (dietro consiglio del neurologo, non di testa mia) e devo dire che va meglio
Allora una componente muscolo tensiva? Perché con le benzodiazepine, tipo valium, le emicranie pure peggiorano, perché il neurone sta già a basso funzionamento. Paradossalmente, il grande attacco avviene quando crolla la tensione, e teoricamente ci vorrebbe un super eccitante, uno stress, un trauma do palminervio ecc., invece nelle muscolo tensive il mal di testa coincide con il momento di massima tensione, non cede agli antidolorifici ma risponde agli ansiolitici...
Mondo affascinante. Oliver Sacks ne ha scritto un libro affascinante, l'emicrania come rappresentazione di tutti i processi del sistema nervoso centrale, dal semplice titolo perentorio di " Emicrania"...strano a dirsi, ma è' meraviglioso!
 

Innominata

Utente che predica bene
certo, infatti quando ne abusavo avevo spesso mal di testa da astinenza.


Ora mi drogo e basta.
mal di testa sparito
:mrgreen:

Come stai?
Ti leggo poco.
sto per far riverniciare casa e gioco molto con il gatto:mrgreen:. Devo elemosinare un tablet perché il mio dal peso di tre quintali e' al ricovero...
I cannabinoidi sono una grande risorsa per l'emicrania, tutti a studiarli come venticinque anni fa si studiava l'LSD che diedero a me! Quante speranze, ed ero refrattaria! Il mio fidanzato ebbe un periodo, breve per fortuna, in cui cominciò a fare strane escursioni per procurarselo...
 

Innominata

Utente che predica bene
Allora una componente muscolo tensiva? Perché con le benzodiazepine, tipo valium, le emicranie pure peggiorano, perché il neurone sta già a basso funzionamento. Paradossalmente, il grande attacco avviene quando crolla la tensione, e teoricamente ci vorrebbe un super eccitante, uno stress, un trauma do palminervio ecc., invece nelle muscolo tensive il mal di testa coincide con il momento di massima tensione, non cede agli antidolorifici ma risponde agli ansiolitici...
Mondo affascinante. Oliver Sacks ne ha scritto un libro affascinante, l'emicrania come rappresentazione di tutti i processi del sistema nervoso centrale, dal semplice titolo perentorio di " Emicrania"...strano a dirsi, ma è' meraviglioso!
Ma che è do palminervio:eek:? Che volevo dire? Il tablet non si ricorda.
 
Allora una componente muscolo tensiva? Perché con le benzodiazepine, tipo valium, le emicranie pure peggiorano, perché il neurone sta già a basso funzionamento. Paradossalmente, il grande attacco avviene quando crolla la tensione, e teoricamente ci vorrebbe un super eccitante, uno stress, un trauma do palminervio ecc., invece nelle muscolo tensive il mal di testa coincide con il momento di massima tensione, non cede agli antidolorifici ma risponde agli ansiolitici...
Mondo affascinante. Oliver Sacks ne ha scritto un libro affascinante, l'emicrania come rappresentazione di tutti i processi del sistema nervoso centrale, dal semplice titolo perentorio di " Emicrania"...strano a dirsi, ma è' meraviglioso!

grazie, lo leggerò senz'altro
 

lunaiena

Scemo chi legge
Sbagliato in molti casi. Anche perchè l'emicrania è di mille tipi e ogni risposta alle medicine è "personale", ma
Moltissime medicine contro il mal di testa sono a base di caffeina e funziona proprio perchè è un vaso costrittore oltre a mille processi chimici ampiamente sperimentati e documentati.

Qui un articolo

http://www.humanitasalute.it/benessere-casa-e-lavoro/4407-mal-di-testa-il-caffe-e-un-toccasana

se vuoi ti posto anche una bellissima ricerca sulla caffeina e cosa fa a livello chimico nel nostro organismo.
E' un pò lungo ma se interessa



Si ppostalo
mi interessa
I miei mal di testa sono per lo più dovuto a cervicale


Io se bevo il caffè peggioro. Ho provato un sacco di volte ma è peggio perché per farlo passare devo rilassarmi e con il caffè invece mi agito

ultimamente se al quarto Momendol sto ancora da pazzi mi faccio 10 gocce di valium (dietro consiglio del neurologo, non di testa mia) e devo dire che va meglio

mai provato con il Reiki?
puo sembrare una cazzata ...
Cerco sempre di evitare medicinali vari...
Lo so che quando l'emicrania di spacca in due la testa è difficile da gestire
ma ce la si può fare ...
 
Si ppostalo
mi interessa
I miei mal di testa sono per lo più dovuto a cervicale





mai provato con il Reiki?
puo sembrare una cazzata ...
Cerco sempre di evitare medicinali vari...
Lo so che quando l'emicrania di spacca in due la testa è difficile da gestire
ma ce la si può fare ...
No, Reiki mai provato.
Però da qualche mese faccio yoga e mi piace, mi rilassa
 
Stato
Discussione chiusa ad ulteriori risposte.
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