Beh, non vorrei seccarti tanto, ma in effetti mi piacerebbe scambiarci due parole. Grazie per la tua disponibilità!Comunque, giorgio, se vuoi posso raccontarti la mia esperienza diretta e indiretta via mp...
te lo do io il farmaco.
Diletta.....ancora una volta, grazie!!Sicuramente ognuno possiede una propria sensibilità che lo indirizza nella vita, ma qui, all'origine di tanto tormento, c'è anche, secondo me, un disturbo che si è palesato dopo un evento scatenante (come succede).
Sì, io mi sono curata perché ho capito che ne avevo bisogno oltre alla psicoterapia che mi ha giovato per conoscermi meglio e per cambiare la visione che avevo del mondo.
Ma ti scrivo in privato anch'io.
Non sei in "leggera" contraddizione, tra l'inizio e la fine del messaggio? Comunque guarda che di principio sono d'accordo con te: la parte di "vivermela senza seghe mentali" che non mi è chiara è come "spegnere il cervello". Forse non hai letto il post di apertura (era lungo, te lo concedo tranquillamente, ma avevo bisogno di buttar fuori il più possibile) quindi non sai che sono già "nel fosso", semmai quello che devo ritrovare è il modo di uscirne. Per il resto il tuo piano non mi dispiace affatto, e anzi, stare assieme a lei, a passeggio come al cinema come a far la spesa è una delle parti migliori delle mie giornate.
Lo sai perchè hai ragione? Perchè ci sono dei momenti - al momento solo dei flash irregolari e purtroppo non molto frequenti - in cui per qualche ora sono nuovamente lucido. E mi rendo conto che al 90% sono io ad alimentare le mie paure (che una base razionale ce l'hanno, eh) e a trasformarle in paranoia. Sto sperimentando, proprio adesso, un momento di relativa pace dopo una giornata che mi ha fatto davvero male, e la sensazione è di avere finalmente posato a terra uno zaino con dentro 50 kg di pietre. Ecco, sto cercando il modo di "tornare ad esserci" il più stabilmente possibile, perchè in queste condizioni mi sembra di reggere. Sì, hai senz'altro ragione, in un modo o nell'altro non devo lasciarmi andare.
Non sei uno psichiatra e non sei in grado di valutare in alcun modo i farmaci che hanno effetti sul sistema nervoso.
Niente da obiettare. E' proprio perchè è una sfera di cui non conosco quasi nulla che ho cercato - superficialmente, e ne sono ben consapevole - qualche informazione. D'altra parte non sto certo chiedendo COSA si debba prendere per questo o per quello, ma semplicemente se qualcun altro ha considerato questa strada in condizioni simili alle mie e se gli ha portato giovamento. Apparentemente non sei l'unica a cui ho dato l'impressione di prendere alla leggera l'argomento, ed evidentemente devo essermi espresso proprio male: d'altra parte spesso non sono completamente lucido quando scrivo qui. Non volevo in alcun modo fare disinformazione o sminuire l'importanza e la delicatezza di una scelta di questo tipo.
:up:
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Il medico di base ti potrà fare l'impegnativa per la visita di in un neuropsichiatra. Se non vivi su un'isoletta con 120 abitanti, non sarà difficile.
Se è' come nel Lazio, l'accesso e' diretto, in accoglienza non serve impegnativa. Comunque il medico di base dovrebbe avere il polso della situazione territoriale. Se non ti vanno i dsm e sei in una città provvista di università, puoi cercare presso gli ambulatori di clinica psichiatrica.
mi permetto di consigliarti l'agopuntura, contro lo stress, che pare essere la somma dei malesseri che hai
Sì, da oggi me ne frego di cercare qualcuno che sia "ideale", mi basta qualcuno che sia professionalmente preparato. Tra l'altro, sono incazzato con la psicologa: ora, non che sia obbligata per legge ad essere una figura che infonde fiducia, ma riguardo al rimanere in silenzio ieri si è lasciata scappare qualcosa tipo "io probabilmente al tuo posto non ce la farei", che mi ha fatto cominciare a dubitare di tutto quello su cui mi aveva fatto riflettere prima circa i vantaggi di mettermela via e pensare soltanto ad essere costruttivo. Bah, magari ho equivocato il suo ruolo di "guida".