Brunetta
Utente di lunga data
Credo che parlasse di ansie per piccoli problemi lavorativi, non in coppia.
Gestire il nervosismo
- Autore Discussione Nicky
- Data d'inizio
molte volte bisogna fare i conti con il fatto che l'altra persona non voglia affrontare quello che lo sta innervosendo, spesso anche a me è capitato di cercare di affrontare conversazioni che potessero portare a soluzioni di problemi ma nel momento che vieni liquidata con un "non c'è nessun problema da affrontare" lo scambio si chiude e le dinamiche restano...a questo punto resta il cercare di tutelarsi il più possibile.
Nicky
Utente di lunga data
Capisco, a volte i veri motivi di tensione sono noti ma non eliminabili, per il momento.
Per quello io tenderei a prendere il resto cpn calma, ma forse per altri invece ci vuole uno sfogo. Siamo tutti diversi nell'approccio ai problemi. Io magari piango di nascosto, poi mi calmo e prendo le cose poco alla volta.
Skorpio
Utente di lunga data
Qui c'è un discorso molto particolare da fare, sintetizzabile in una frase del tipo "a che gioco giochiamo?"
Io posso essere disponibile a parlare con te dei VERI problemi che ti agitano questo pomeriggio, ma posso NON essere disponibile a bisticciare su FALSI problemi
Quando capita io lo dico chiaramente : se giochiamo a parlare dei motivi seri che alimentano questa tensione, io ci sono e ci metto il mio impegno
Se invece giochiamo a incazzarci sulla stupidaggine presa a caso, io al gioco non ci sto
Questo "scoprire" il gioco da me funziona, o si depotenzia la tensione, o si parla di problemi seri
Posso consigliare questo..
Brunetta
Utente di lunga data
Però magari non nel momento di tensione.
Skorpio
Utente di lunga data
Se i motivi di tensione sono noti (ad esempio la faccenda della casa), è giusto riportarli al centro ogni volta, dicendolo chiaramente che si è nervosi per via della faccenda della casa ..
Secondo me si depotenzia un po' la tensione (però è una mia idea)
Skorpio
Utente di lunga data
Sai che invece io lo faccio proprio nel momento in cui la tensione sta salendo?
È come togliere una maschera
Brunetta
Utente di lunga data
Skorpio
Utente di lunga data
Per ora mi è andata beneÈ quello che spesso fanno le vittime di omicidi d’impeto.
feather
Utente tardo
Rebecca89
Sentire libera
Beh.
Oddio.
Arcistufo
Papero Talvolta Posseduto
Un po' troppo estremo direi
ParmaLetale
Utente cornasubente per diritto divino
Nicky
Utente di lunga data
Va beh che ho detto che non uso certi giochi perchè sono in plastica e mi fa impressione, ma non intendevo considerare queste varianti anche se in materiali naturali
Martina Bianchi
Hallowed be thy name
Di solito le persone veramente pesanti sono quelle che manco si pongono il dubbio di esserlo.In nome dell'accoglienza farò un bel mix di alcol droga e psicofarmaci, non lamentatevi se non mi leggete più
Che poi magari quella pesante sono io, il dubbio mi viene.
Ora chiudo tutto e mi esercito a non dormire.
jack-jackson
Utente di lunga data
No Nicky niente droga, non so se l'hai mai provato ma un buon metodo per dormire come ghiri è la stanchezza, prova ad impegnarti per un giorno intero facendo attività fisica, anche camminare eh... ma non mezz'ora, fatti una passeggiata di mezza giornata.In nome dell'accoglienza farò un bel mix di alcol droga e psicofarmaci, non lamentatevi se non mi leggete più
Che poi magari quella pesante sono io, il dubbio mi viene.
Ora chiudo tutto e mi esercito a non dormire.
jack-jackson
Utente di lunga data
L'intensa attività fisica può anche essere altro eh..
Io se sono particolarmente stanca fatico molto a dormire
jack-jackson
Utente di lunga data
Perché magari sei agitata mentalmente ? Ci sono diversi tipi di stanchezza e non è detto che se si è stanchi fisicamente lo si è anche mentalmente. A me per esempio staccarmi dalla routine e casa facendo un giro per i boschi aiuta molto soprattutto per scaricare la mente.