Nobody
Utente di lunga data
Assolutamente si! I medici sportivi la consigliano soprattutto alle donne.
Fitness e sentimenti
- Autore Discussione Minerva
- Data d'inizio
- Stato
:rotfl::rotfl::rotfl:
Nobody
Utente di lunga data
A Roma la macchina è da suicidio...
Micia
Utente di lunga data
Micia
Utente di lunga data
verolo.
Nobody
Utente di lunga data
che poi è l'attività più economica... il che non guasta...
si mi piace molto anche perchè è comeuna famiglia, certo a quasi 40 anni fare le verticali non è proprio indicato ma mi diverto!davvero?
che meraviglia
Alce Veloce
Utente di lunga data
Lo so. Purtroppo questo è dovuto prevalentemente al fatto che ci sono in giro un bel po' di "venditori di fumo", gente che si è comprata attestati con corsi lampo di pochi mesi pagati a carissimo prezzo e che non danno nulla, ma proprio nulla di quello che serve per insegnare (ma nemmeno per praticare).
Poi ci sono anche fisiatri e fisioterapisti che ti guardano in faccia e capiscono se sei il tipo a cui questa disciplina potrebbe piacere. Se no, non ti (e "ci") fanno perdere tempo inutilmente. Io ho una moglie ed una cognata che avrebbero seriamente bisogno di imparare a muoversi e stare in piedi, ma "non c'è trippa per gatti".
Ill nuoto è ottimo e completo, ma se già hai problemi posturali legati alla colonna, a volte può peggiorarteli.
Lo Yoga...... ce ne sono un'infinità di stili diversi, e come per il taichi, tanti fanfaroni. Alcuni stili sono poi talmente estremi che ben pochi sarebbero nelle condizioni di praticarli senza gravi danni.
Ho sempre praticato tanto tennis, è un'attività stupenda che si può praticare a qualsiasi età, e sui campi mi sono fatta delle amicizie forti e durature.
Fa bene alle gambe e ai glutei...al resto non molto...si rischiano tendiniti...
Alce Veloce
Utente di lunga data
Giusto per continuare il "piccolo spazio pubblicità":
Il Taichi è praticabile da tutti, grassi e magri, forti e deboli, bambini ed anziani, tori da monta e cardiopatici, ed è particolarmente prezioso per le persone un po' avanti d'età che hanno bisogno di contrastare l'osteoporosi ed il decadimento del senso dell'equilibrio e della reattività. Non comporta alcun tipo di stress, migliora sensibilmente la circolazione e le funzioni cardiache senza imporre sforzi ed è di grande supporto al sistema linfatico.
Ultimo, ma non ultimo, aiuta ad acquisire un equilibrio emotivo notevole ed una consapevolezza di sè e delle proprie reazioni fisiche ed emotive incredibile.
Veghino, signori, venghino, per chi si presenta come utente ForumTradi, si offre di pagare la metà del doppio del biglietto.
Il Taichi è praticabile da tutti, grassi e magri, forti e deboli, bambini ed anziani, tori da monta e cardiopatici, ed è particolarmente prezioso per le persone un po' avanti d'età che hanno bisogno di contrastare l'osteoporosi ed il decadimento del senso dell'equilibrio e della reattività. Non comporta alcun tipo di stress, migliora sensibilmente la circolazione e le funzioni cardiache senza imporre sforzi ed è di grande supporto al sistema linfatico.
Ultimo, ma non ultimo, aiuta ad acquisire un equilibrio emotivo notevole ed una consapevolezza di sè e delle proprie reazioni fisiche ed emotive incredibile.
Veghino, signori, venghino, per chi si presenta come utente ForumTradi, si offre di pagare la metà del doppio del biglietto.
Minerva
io
mi attira davvero molto ma qui in liguria non saprei bene dove rivolgermi.Giusto per continuare il "piccolo spazio pubblicità":
Il Taichi è praticabile da tutti, grassi e magri, forti e deboli, bambini ed anziani, tori da monta e cardiopatici, ed è particolarmente prezioso per le persone un po' avanti d'età che hanno bisogno di contrastare l'osteoporosi ed il decadimento del senso dell'equilibrio e della reattività. Non comporta alcun tipo di stress, migliora sensibilmente la circolazione e le funzioni cardiache senza imporre sforzi ed è di grande supporto al sistema linfatico.
Ultimo, ma non ultimo, aiuta ad acquisire un equilibrio emotivo notevole ed una consapevolezza di sè e delle proprie reazioni fisiche ed emotive incredibile.
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Micia
Utente di lunga data
bellissimo...ammiro assai.
Minerva
io
donne piene di ormoni:santarellina:
Micia
Utente di lunga data
Giusto per continuare il "piccolo spazio pubblicità":
Il Taichi è praticabile da tutti, grassi e magri, forti e deboli, bambini ed anziani, tori da monta e cardiopatici, ed è particolarmente prezioso per le persone un po' avanti d'età che hanno bisogno di contrastare l'osteoporosi ed il decadimento del senso dell'equilibrio e della reattività. Non comporta alcun tipo di stress, migliora sensibilmente la circolazione e le funzioni cardiache senza imporre sforzi ed è di grande supporto al sistema linfatico.
Ultimo, ma non ultimo, aiuta ad acquisire un equilibrio emotivo notevole ed una consapevolezza di sè e delle proprie reazioni fisiche ed emotive incredibile.
Veghino, signori, venghino, per chi si presenta come utente ForumTradi, si offre di pagare la metà del doppio del biglietto.
come si misura la competenza di un insegnante se sono ignorante?
Minerva
io
ma questa è una domanda sugli insegnanti in generale
Alce Veloce
Utente di lunga data
Se, magari in privato, mi dici la zona, provo a chiedere ad amici se mi sanno dare qualche dritta su centri o persone affidabili.
Il nostro stile (Wu) non ha centri autorizzati in Italia, a parte il nostro, ma so che ci sono alcuni maestri Yang e Chen che hanno comunque una buona preparazione e soprattutto buone capacità di rapportarsi all'allievo secondo le sue potenzialità.
Minerva
io
ma a genova, in generale non ci saranno molti centri.
non è che pretendo di averlo sotto casa
tipo de ferrari, via xx
Nobody
Utente di lunga data
L'unico modo è dai frutti.
Alce Veloce
Utente di lunga data
Non vi sono in realtà metodi di valutazione rigidi o schematici.
Nel Taichi, non esistono livelli, cinture, gradi, esiste solo il costante esercizio e l'interiorizzazione, ognuno a modo suo, dei principi fondamentali.
Tanto per dire: noi siamo seguiti da maestri tedeschi, ma facciamo costantemente seminari direttamente col M° Ma Jiangbao, discendente diretto del fondatore dello stile. Capita spesso che il M° prenda uno di noi o addirittura dei nostri allievi per insegnare ad uno dei nostri maestri come va eseguito un esercizio! E parlo di maestri che studiano e praticano da trent'anni!
Il mio amico e maestro è molto meno bravo "tecnicamente" di me, ma lo è immensamente di più in termini di interiorizzazione dei principi. Io "faccio", lui "sente"
Quello che è importante per chi comincia è sapere per certo che chi si propone come istruttore o maestro non sia tale solo sulla carta. Unica buona norma può essere evitare quelli che dichiarano di praticare o addirittura di essere maestri di troppe discipline diverse. Un vero Maestro di taichi può conoscere parecchie altre cose, ma sarà Maestro solo di Taichi. Credo che senza un aiuto esterno sia praticamente impossibile capirlo da soli.
- Stato