Micia
Utente di lunga data
cosìè la cavitazione?
Fitness e sentimenti
- Autore Discussione Minerva
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- Stato
Micia
Utente di lunga data
con tutta la serotonina che attivi tra un po' voli.
Nobody
Utente di lunga data
Beh se non l'avessi sarebbe il colmo...
Mi stupiscono perchè sono davvero tanti, ma complimenti!
Clementine Kruczynski
Utente
è una macchina che ti passano sulle zone dove hai adipe localizzato e funziona con ultrasuoni che dovrebbe disintegrarlo e poi in teoria dovresti eliminarlo naturalmente (con la pipì
)... però con me non ha funzionato. Mi sono rimasti i miei cuscinetti nelle cosciottone. L'unico adipe che se n'è andato è stato grazie alla dieta e nient'altro
Clementine Kruczynski
Utente
Comunque posso testimoniare che fare sport fa benissimo alla depressione. Mentre corro o nuoto penso un casino... però basta seghe mentali e avvilimento ad oltranza. Penso penso penso ma non mi piango più addosso
Complimenti Quintina!!!...io il tempo per tutte questa attività non lo trovo..
E eppure a casa, non è che faccia un gran chè...cucino perchè mi piace, ma per il resto, niente.
eppure non mi rimane tempo...forse sono male organizzata.:unhappy:
O forse è vivere in una città caotica che impedisce di organizzarsi: io corro come una pazza tra ufficio, casa, attività dei bambini, e alla fine mi rimane solo il tempo per il parrucchiere.
E eppure a casa, non è che faccia un gran chè...cucino perchè mi piace, ma per il resto, niente.
eppure non mi rimane tempo...forse sono male organizzata.:unhappy:
O forse è vivere in una città caotica che impedisce di organizzarsi: io corro come una pazza tra ufficio, casa, attività dei bambini, e alla fine mi rimane solo il tempo per il parrucchiere.
Minerva
io
hai proprio ragione.
Clementine Kruczynski
Utente
eh infatti secondo me è questione di organizzarsi, anch'io prima dicevo sempre che non avevo tempo ma ora che mi sono impuntata cerco di ritagliarmelo. E' che da quando ho visto i risultati (non solo i miglioramenti fisici, anzi, soprattutto il senso di benessere generale, e soprattutto mentale) sono più motivata.
Fiuuu! Non ti avrei mai perdonata:carneval:
Nobody
Utente di lunga data
Sono le endorfine a cascata... pare che anche gli strizzacervelli si stiano accorgendo che lo sport intenso fa bene all'umore... meglio tardi che mai
Però...ti faccio la mia tabella settimanale:
Lunedi e giovedì piscina dei bambini (torniamo all'ora di cena)
Mercoledì catechismo della grande.
Mi rimangono 3 giorni : martedì esco tardi dall'ufficio
Dovrei concentrare tutto nel fine settimana...
Persa/Ritrovata
Utente di lunga data
Io avevo trovato corsi in contemporanea con i figli.
Beh, anche il massaggio e robettola del genere.
Io no, non li ho trovati.
Ora devo cambiare palestra..vediamo...ma pensa come mi riduco i capelli, come una pazza..e come mi presento al lavoro?
non sembrerà, ma è un problema..
Persa/Ritrovata
Utente di lunga data
Ci può portare phon e piastra anche in piscina o palestra.
Io ero andata una volta in una palestra non vicinissima, ma neppure lontana, che mi richiedeva un po' più di tempo per raggiungerla, ma era sempre meglio di due posti diversi e lontani. Oppure si può trovare una palestra vicina a dove vanno i figli, lasciarli, fare la propria e tornare a prenderli. In piscina invece, che è vicina, eravamo semplicemente in corsie diverse con corsi contemporanei.
Clementine Kruczynski
Utente
io ho trovato una palestrina sfigatina ma proprio sotto casa, così appena ho un'ora libera ci vado. Quando ho lezione alle 10 ci vado subito dopo aver portato i bambini a scuola. Per i capelli mi porto tutto l'occorrente dietro. Oppure li lego. Gli addominali a volte li faccio la sera a casa.
Provato: non faccio in tempo. Devo rimanere nella stessa palestra.
Infatti questto anno la cambio, mentre loro sono in acqua , io potrei fare qualcosa..una mia amica fa così..ma dopo tre mesi ha smesso, perchè si ritrovava in accapatoio a riprendere le bimbe dalla piscina:rotfl::rotfl::rotfl:calcolava male i tempi della doccia. Alla fine pagava un botto, per un'ora di attività settimanale...
Io alle 10 lavoro...potrei sfruttare il fine settimana...pure la palesrtra sotto casa mia, è un pò bruttarella...
Clementine Kruczynski
Utente
devi trovare una palestrina sfigatina dove ti fanno fare quello che vuoi
la mia è talmente piccola e sfigata che i phon a parete non sanno neanche cosa siano
- Stato