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ologramma

Utente di lunga data
Nelle varie diete generalmente sono proprio i nutrienti/vitamine che vengono a mancare o che cambiano, ciò comporta delle carenze sia da una parte che dall'altra parte, credo che non esista nemmeno una dieta sana al 100%, dipende dalle proprie caratteristiche e dal fabbisogno alimentare.
Penso sia molto comune avere delle mancanze dal punto di vista nutrizionale per questo esistentono integratori, non so se hai mai fatto uno di quelli esami mirati a verificare eventuali insufficienze. Ho sentito parlare anche di altri tipi di esami mirati sulla longevità e fatti appositamente per capire quali tipi di macronutrienti siano più o meno infiammatori e quindi più o meno a noi adatti.
Bravo , per vedere cosa manca ad un corpo sano , si devono capire o scoprire cosa manca .
Alcune cose si possono vedere nel fare le analisi , cosa che quando si è giovani e forti nn si rimanda sempre di fare, poi un controllo in generale non si fa .ai solo quando capiamo che qualcosa non va e allora si corre ai ripari.
Integratori ce ne sono di cario tipo ,ne prendo uno per la cartilagine dei ginocchi,il mio amico dottore è scettico ,per miob fratello più piccolo di.me non è bastato ,protesi all'anca e probabilmente protesi al ginocchio anche se prendeva lo stesso integratore che prendiamo e lo facciamo venire dall'estero ,lui ha anche provato le nuove inizioni di sangue ,frullato come dico io.
 

Nicky

Utente di lunga data
Nelle varie diete generalmente sono proprio i nutrienti/vitamine che vengono a mancare o che cambiano, ciò comporta delle carenze sia da una parte che dall'altra parte, credo che non esista nemmeno una dieta sana al 100%, dipende dalle proprie caratteristiche e dal fabbisogno alimentare.
Penso sia molto comune avere delle mancanze dal punto di vista nutrizionale per questo esistentono integratori, non so se hai mai fatto uno di quelli esami mirati a verificare eventuali insufficienze. Ho sentito parlare anche di altri tipi di esami mirati sulla longevità e fatti appositamente per capire quali tipi di macronutrienti siano più o meno infiammatori e quindi più o meno a noi adatti.
No, so che mi mancano ferro, acido folico e vitamina b12, infatti ogni tanto li integro. Altri esami non ne ho fatti, ma mi interesserebbe.
 

Brunetta

Utente di lunga data
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Brunetta

Utente di lunga data
Bravo , per vedere cosa manca ad un corpo sano , si devono capire o scoprire cosa manca .
Alcune cose si possono vedere nel fare le analisi , cosa che quando si è giovani e forti nn si rimanda sempre di fare, poi un controllo in generale non si fa .ai solo quando capiamo che qualcosa non va e allora si corre ai ripari.
Integratori ce ne sono di cario tipo ,ne prendo uno per la cartilagine dei ginocchi,il mio amico dottore è scettico ,per miob fratello più piccolo di.me non è bastato ,protesi all'anca e probabilmente protesi al ginocchio anche se prendeva lo stesso integratore che prendiamo e lo facciamo venire dall'estero ,lui ha anche provato le nuove inizioni di sangue ,frullato come dico io.
Il medico dice che non servono a niente, con educazione. Ma conta di più un fesso in Internet.
Vedi che tutti si costruiscono credenze rassicuranti.
 

The Reverend

Utente di lunga data
Il medico dice che non servono a niente, con educazione. Ma conta di più un fesso in Internet.
Vedi che tutti si costruiscono credenze rassicuranti.
Di fessi il mondo è pieno, in tutti i campi.
Mai preso un integratore in vita mia e ultime analisi non hanno neanche una stellina (ero sorpreso assai😂).
Ed ora sfido la morte sdraiandomi a letto 🤣🤣🤣
 

Brunetta

Utente di lunga data

Brunetta

Utente di lunga data
Non si capisce. Mescolano di tutto. La pasta alla Carbonara fatta per esempio con la panna e la cipolla semicruda.
Appunto.
La tua foto faceva pensare alla panna.
 

Brunetta

Utente di lunga data
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