Sono a base di erbe o semi dalle proprietà lassative , la Senna è una dei più efficaci, e nei preparati viene sempre accompagnata da altre erbe.
Non ti metto i nomi, ma devi sapere che questo tipo di prodotti il consiglio scritto è sempre "per stitichezza occasionale", non possono assolutamente essere utilizzati abitualmente.
Ci sono altri prodotti tipo il psyllium che possono essere utilizzati spesso. Perché di base "richiamano" acqua e rendono le scorie soffici , favoriscono l'evacuazione.
In tutto questo permettimi di dire che se questo tipo di problema è abituale, prima di arrivare a utilizzare tutti sti prodotti, sarebbe meglio fare una visita dal gastroenterologo, fare un esame del sangue occulto nelle feci e ricordarsi che dai quaranta anni in poi fare una colonscopia ogni 5/6 anni è la base.
La prevenzione è l'arma più potente che abbiamo per preservare la nostra salute.