Palline esercizi di kegel

[AnnaBlume]

Una persona di cultura intelligente spesso non ha bisogno di spiegare quello che potrebbe far capire, io pur non essendo ne di cultura ne intelligente ti scrivo, passa avanti che in questo caso sei soltanto una pedina nella mie mani.

Sì.

 

[Tebe]

Non dirmelo. Strano

tu sei nata di culo scommetto.
Hai tirato fuori una chiappetta prensile e ti sei appiattellata al gine

 

[Tebe]

Comunque per rientrare in top credo che comprerò quelle inglesi con i pesi.

 

[Sbriciolata]

tu sei nata di culo scommetto.
Hai tirato fuori una chiappetta prensile e ti sei appiattellata al gine

Ssssiocca.
Semplicemente ho detto: Sipario! e sono soavemente atterrata su un tappeto di petali di rose.
Che poi non c'era neanche il gine, sono nata in casa, c'era l'ostetrica.

 

[Simy]

Ma soprattutto, i patataprivi, perché parlano qui?

perchè sentono odor di patata:rotfl:

 

[AnnaBlume]

perchè sentono odor di patata:rotfl:

:risata::risata::risata::risata::risata:

 

[Tebe]

e abbiamo buttato sul ridere pure kegel.

 

[Tebe]

...stavo cercando sempre kegel e guardate cosa mi ha tirato fuori google

un allunga pene.
Minchia.

 

[Simy]

...stavo cercando sempre kegel e guardate cosa mi ha tirato fuori google

un allunga pene.
Minchia.

:scared:

 

[Tebe]

:scared:

ma secondo te quei robi di metallo dove si mettono?




Che coraggio...sembra una cosa torturosa...

 

[Sbriciolata]

Comunque Annù

L'esercizio base è questo, lo puoi fare tranquillamente mentre stai facendo altro, lavando i piatti o preparando da mangiare.
Piedi paralleli, gambe leggermente divaricate, la posizione che si ha di solito quando si lavora in piedi stando fermi.
Cominci a contrarre i muscoli pelvici (come se dovessi tenere la pipì) e progressivamente i glutei contraendo anche gli abduttori delle cosce, portando leggermente, ma leggermente, il bacino in avanti. Tieni la posizione una decina di secondi e poi rilassi. Più spesso ripeti l'esercizio e più facilmente riesci a contrarre e a tenere contratto più a lungo.

 

[Simy]

ma secondo te quei robi di metallo dove si mettono?




Che coraggio...sembra una cosa torturosa...

non lo so...ma fa davvero paura....

 

[Joey Blow]

Bel thread.

 

[Annuccia]

Epppero' pensavo,si potrebbe aprire una palestra dedicata ad esercizi di questo tipo, a patata libera, a patata attrezzata, ...patata fitnes

 

[Innominata]

Pensate invece che io devo fare i Kegel Reverse...avendo fatto la pattinatrice, ma molto tempo fa, ho abituato a contrarre tanto adduttore e otturatori, e mi sono venute delle muraglie...per cui, niente più ginnastica, e decontrarre! Perché da un certo punto di vista è bene, ma dall'altro male!

 

[Tebe]

Epppero' pensavo,si potrebbe aprire una palestra dedicata ad esercizi di questo tipo, a patata libera, a patata attrezzata, ...patata fitnes

possiamo tutte insieme una sera, metterci davanti al pc e fare gli esercizi di kegel in diretta sul questo 3d.

Tipo.
Domani sera alle 9 tutte a fare kegel.

 

[Tebe]

Pensate invece che io devo fare i Kegel Reverse...avendo fatto la pattinatrice, ma molto tempo fa, ho abituato a contrarre tanto adduttore e otturatori, e mi sono venute delle muraglie...per cui, niente più ginnastica, e decontrarre! Perché da un certo punto di vista è bene, ma dall'altro male!

AAAAAARRRRGGGGGGGGGG!!!!



INNOMINATA è UNA STROZZA PIPINIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII!!!!!






AHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA

 

[Tebe]

 

[MillePensieri]

...stavo cercando sempre kegel e guardate cosa mi ha tirato fuori google

un allunga pene.
Minchia.

È da notare come siano spariti i commenti maschili da questo post in poi

 

[Innominata]

AAAAAARRRRGGGGGGGGGG!!!!



INNOMINATA è UNA STROZZA PIPINIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII!!!!!






AHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA

:up: