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exStermy
Guest
PROTTT!proiettare sugli altri ciò che ti fa stare male e ti rende disagiato nei rapporti interpersonali è anche questo tipico, sei come un libro aperto, segui passo passo tutti gli schemi tipici. La comunicazione assertiva è davvero un ottima soluzione, ma devi fidarti del medico e soprattutto non sentire lo stigma. Certi comportamenti che tu metti in atto, anche se ti fanno stare meglio, è un meglio solo apparente perchè dopo, e lo sai bene, stai peggio. dai tuoi interventi si nota molto bene come alcune cose ti toccano sul vivo ed ecco che entri nel circolo dell'attacco, perchè non riesci a gestire l'emotività dolorosa che ti porti come uno zaino. probabilmente sono anni, quindi il percorso non ti nego sarà difficile, e dovrai metterti in gioco. si può stare meglio stermy, anche se adesso ti sembra impossibile ma la rabbia non è mai una soluzione, nemmeno la soluzione. immagino anche che tu ti sia arreso, perchè scattano dei meccanismi in cui si sente così male dentro e l'ansia tracima, che la rabbia e l'attacco verso l'altro, chiunque sia, tamponano dandoti una parvenza di non ansia. ma è una sensazione finta, che ti fa stare meglio solo temporaneamente e poi tutto ricomincia. non devi vergognartene, perchè ti vergogni?
ma chi sei er krautadmin, apprendista spicologo da' mutua?
ahahahahah