Il mio percorso ...

[ipazia]

OT (scusa scared)

ciao ragazza...:smile:

ancora zen?

 

[disincantata]

in che senso urbana?

Nel senso di NON scaricare su chi non c'entra nulla e inoltre ti vuole molto bene le tue nevrosi, le tue ansie, le tue paure, altrimenti finirai per stancare ed ottenere il danno che non meriti.

Volere bene a molti non serve solo a chi riceve il tuo bene, fa stare molto bene. Per molti ovviamente intendo persone care, genitori amiche amici parenti.

Il tuo ragazzo limitati ad amarlo per come sai e per com'è, e smettila di parlare del tuo ex, non esiste più, non ti deve condizionare.

 

[JON]

Non lo so ragazzi sono in tilt...oggi gli ho vomitato le peggio cose addosso...cosi dal nulla...non lo so forse sto facendo finire tutto ma nn so cm frenarmi,anzi non riesco...per farvi meglio capire sono un miscuglio di Spider ed Eretteo e Daniele e Peretteo...o come si scrive sono spietata... Non capisco perché... Lui dice che mi vuole aiutare xk nn mi riconosce e nn capisce k ho...ma non riesco ho rabbia e gli rispondo nei peggiori modi... Nn capisco xk... Oggi ci siamo visti lui subito mi ha abbracciata ma io ero col piede di guerra e gli ho detto le peggiori cose e continuo ad infierire via messaggio

Repressa appunto. Cambia strada.

 

[mic]

ancora zen?

essere ZEN è come respirare....una volta iniziato, non si riesce più a smettere.
scusa l'OT scaredheart. Ho finito

 

[ipazia]

essere ZEN è come respirare....una volta iniziato, non si riesce più a smettere.
scusa l'OT scaredheart. Ho finito

dici?

...sarà l'influsso dei miei mici...chi più zen?..

scusa scared...ho finito anche io l'OT



(ma i mici restano grandi maestri di vita...anche nella gestione della rabbia, sul serio!)

 

[lothar57]

dici?

...sarà l'influsso dei miei mici...chi più zen?..

scusa scared...ho finito anche io l'OT



(ma i mici restano grandi maestri di vita...anche nella gestione della rabbia, sul serio!)

Bellissima..sembra la mia micia:mrgreen::mrgreen::mrgreen::mrgreen::mrgreen:

 

[Brunetta]

Non lo so ragazzi sono in tilt...oggi gli ho vomitato le peggio cose addosso...cosi dal nulla...non lo so forse sto facendo finire tutto ma nn so cm frenarmi,anzi non riesco...per farvi meglio capire sono un miscuglio di Spider ed Eretteo e Daniele e Peretteo...o come si scrive sono spietata... Non capisco perché... Lui dice che mi vuole aiutare xk nn mi riconosce e nn capisce k ho...ma non riesco ho rabbia e gli rispondo nei peggiori modi... Nn capisco xk... Oggi ci siamo visti lui subito mi ha abbracciata ma io ero col piede di guerra e gli ho detto le peggiori cose e continuo ad infierire via messaggio

Vuoi che ti lasci come pensi di meritare.
Infatti non pensi di meritare amore.
Ha ragione Miss, fatti aiutare dalla terapeuta.
E scrivi un diario, invece che a lui, quando senti che stai passando alla modalità "stronza" :mrgreen:

 

[mic]

Bellissima..sembra la mia micia:mrgreen::mrgreen::mrgreen::mrgreen::mrgreen:

Allora prima o poi di mostrerò i miei...

 

[ipazia]

Bellissima..sembra la mia micia:mrgreen::mrgreen::mrgreen::mrgreen::mrgreen:

Bella allora la tua micia.:mrgreen::mrgreen:

...è zen anche lei come i miei?

..probabilmente di più...essendo micia..

 

[Scaredheart]

Vuoi che ti lasci come pensi di meritare.
Infatti non pensi di meritare amore.
Ha ragione Miss, fatti aiutare dalla terapeuta.
E scrivi un diario, invece che a lui, quando senti che stai passando alla modalità "stronza" :mrgreen:

ho letto e ora rileggero... Voglio riflettere perché ora sono in modalità stronza con tutti...
questo pomeriggio ci siamo visti e lui mi ha parlato che mi ama e che non devo avere paura... Cioè non capisco l'ho trattato male e lui continua a darmi amore... Mi fa stare male averlo trattato così... Lui nonostante tutto mi ha sorriso... Mi ha detto che mi ama e che vuole solo che smetto di farmi questi pensieri e di mandarlo a quel paese xk nn lo merita ed è vero!! Mi sn attaccata a tutto oggi... Chiunque mi avrebbe lasciata...e lui invece c'è... Quoto Brunetta xk è come mi sento ora... Ad ogni modo avete un po' ragione tutti...

Io ancora nn capisco... sono confusa e anche a lui come a voi nn so dare risposte...so che oggi ero un toro incazzato.... E mi sa che come ha detto anche ipazia è rabbia verso me stessa... Ora devo analizzare anche se fa male... Stanotte l'ho passata in bianco...stavo malissimo... Nn ho chiuso occhio...oggi tremavo...
xo nn piango...nn ci riesco...

 

[marietto]

Vuoi che ti lasci come pensi di meritare.
Infatti non pensi di meritare amore.
Ha ragione Miss, fatti aiutare dalla terapeuta.
E scrivi un diario, invece che a lui, quando senti che stai passando alla modalità "stronza" :mrgreen:

Il diario potrebbe essere una buona idea, una valvola di sfogo,
e potrebbe anche servirti per le sedute con la terapeuta.

 

[ipazia]

ho letto e ora rileggero... Voglio riflettere perché ora sono in modalità stronza con tutti...
questo pomeriggio ci siamo visti e lui mi ha parlato che mi ama e che non devo avere paura... Cioè non capisco l'ho trattato male e lui continua a darmi amore... Mi fa stare male averlo trattato così... Lui nonostante tutto mi ha sorriso... Mi ha detto che mi ama e che vuole solo che smetto di farmi questi pensieri e di mandarlo a quel paese xk nn lo merita ed è vero!! Mi sn attaccata a tutto oggi... Chiunque mi avrebbe lasciata...e lui invece c'è... Quoto Brunetta xk è come mi sento ora... Ad ogni modo avete un po' ragione tutti...

Io ancora nn capisco... sono confusa e anche a lui come a voi nn so dare risposte...so che oggi ero un toro incazzato.... E mi sa che come ha detto anche ipazia è rabbia verso me stessa... Ora devo analizzare anche se fa male... Stanotte l'ho passata in bianco...stavo malissimo... Nn ho chiuso occhio...oggi tremavo...
xo nn piango...nn ci riesco...

...non analizzare...senti...senti e basta...e lascia fluire.

un abbraccio

 

[feather]

Più una cosa ci interessa, ci emoziona più ci turba e temiamo che così come è arrivata possa andarsene.
Volevi talmente quell'amore che hai paura di abbandonarti a lui perché temi che potresti perderlo.

Per me per esempio funziona così.
Immagino proprio di non essere l'unico.

 

[Scaredheart]

il peggio sembra passato... stiamo dialogando moltissimo e stiamo passando momenti stupendi, in cui mi riempie di attenzioni, mi mette le cose in chiaro e mi fa sorprese :inlove: ora mi sto concentrando a come ero prima del tradimento subito...ovvero che mi vivevo la storia al 100% senza seghe e senza ma e senza se... Quella scared non la ricordavo....ora sto cercando di riesumarla!! Ho vissuto dopo il tradimento pensando che ci si impegna senza senso perché poi si viene delusi... Ma nulla è detto e se nn ci si crede tanto vale stare single... Ora lui mi sta dando il 1000% e lui invece percepisce un 40% di me,mi vorrebbe piu "libera" di abbandonarmi a lui...ma è tutto nella mia testa e cerco di recuperare la me di quel tempo felice... Per troppo tempo mi sono focalizzata su cosa di brutto offre la vita da dimenticarmi il bello per cui combattere..non dico che sarà facile ma anche con l'amore che vedo, mi sento ottimista...sento che è la volta buona... Sono io la prima a dire che non amare per paura di soffrire è come non vivere per paura di morire... Ecco è quello che sto facendo ed è quello che voglio superare...

Ps-il tradimento a cui mi riferisco non è quello del mio attuale fidanzato,ma quello del mio ex... Specifico onde evitare malintesi

 

[perplesso]

insomma cercate il punto di equilibrio. una cosa tipo questa,per capirsi

http://spazioinwind.libero.it/equilibrio/momento_di_una_forza.htm

la variabile da determinare è la capacità del tuo lui di sopportare il restante 60% di te senza sclerare

se trovi la soluzione,tornare a fidarti diventerà naturale conseguenza

 

[Sorriso]

molto bella la similitudine... mi ci rivedo.... Ci rifletterò molto su... Ma è complicato capire davvero tutto... È la vecchia Scared che conosce la nuova Scared che deve trovare il giusto punto per capire chi è... Dall'ex a trovarmi una persona che mi ama ho fatto un salto abissale... Ma ora devo capire...è un po' come esser stati schiavi...e ritrovarsi senza il "padrone cattivo" ora che sono libera che si fa??
Quando si e' abituati a lottare per farsi amare conquistare un posto nel cuore degli altri non ci si capacita di tanto amore.
Allora siamo noi stessi che ci autosabotimo pet ritrovare quel dolore tanto conosviuto
Perche' e' l'unico modello che abbiamo, l'unico stampo della nostra torta.
Si debbono apprendere nuovi modelli nuovi stampi
E l'unico modo giusto e' la psicoterapia
Lavorare sui nostri limiti e paure forse non ci risolvera' tutto e subito ma ci miglioreta' la vita
Cioe' saremo un po piu consapevoli dei npstri meccanismi psichici e potremo dirci: io ho paura di essere amata davvero? O sto soltanto resitendo perche' il solo sentimento che conosco e' il rifiuto?
E allora potremo con meno fatica tollerare qualcuno che ci ama tanto ed essergliene grate.
Altrimenti saremo anime in pena alla continua ricerca di un amore illusorio di relaxioni sbagliate,di corse affamnodr dietro chi non lo merita.

 

[Sorriso]

Ps-il tradimento a cui mi riferisco non è quello del mio attuale fidanzato,ma quello del mio ex... Specifico onde evitare malintesi [/QUOTE]

ATTENZIONE ATTENZIONE!
stsi ancora male per il tuo ex?
Forse non dovevi buttarti in questa nuova storia prima di avere chiuso completamente.
In questo modo dtai delegando ancora la tua felicita'.
Se i tuoi sentimento di dolore e perdita non sono risolti come puoi vivere un nuovo inizio?

 

[Scaredheart]

molto bella la similitudine... mi ci rivedo.... Ci rifletterò molto su... Ma è complicato capire davvero tutto... È la vecchia Scared che conosce la nuova Scared che deve trovare il giusto punto per capire chi è... Dall'ex a trovarmi una persona che mi ama ho fatto un salto abissale... Ma ora devo capire...è un po' come esser stati schiavi...e ritrovarsi senza il "padrone cattivo" ora che sono libera che si fa??
Quando si e' abituati a lottare per farsi amare conquistare un posto nel cuore degli altri non ci si capacita di tanto amore.
Allora siamo noi stessi che ci autosabotimo pet ritrovare quel dolore tanto conosviuto
Perche' e' l'unico modello che abbiamo, l'unico stampo della nostra torta.
Si debbono apprendere nuovi modelli nuovi stampi
E l'unico modo giusto e' la psicoterapia
Lavorare sui nostri limiti e paure forse non ci risolvera' tutto e subito ma ci miglioreta' la vita
Cioe' saremo un po piu consapevoli dei npstri meccanismi psichici e potremo dirci: io ho paura di essere amata davvero? O sto soltanto resitendo perche' il solo sentimento che conosco e' il rifiuto?
E allora potremo con meno fatica tollerare qualcuno che ci ama tanto ed essergliene grate.
Altrimenti saremo anime in pena alla continua ricerca di un amore illusorio di relaxioni sbagliate,di corse affamnodr dietro chi non lo merita.

grazie, infatti il mio percorso ora è indirizzato in questa conoscenza... Sto rivalutando tutto... Mi sto ponendo diversamente... Hai colto nel segno ad ogni modo..e buone feste

 

[Scaredheart]

Ps-il tradimento a cui mi riferisco non è quello del mio attuale fidanzato,ma quello del mio ex... Specifico onde evitare malintesi

ATTENZIONE ATTENZIONE!
stsi ancora male per il tuo ex?
Forse non dovevi buttarti in questa nuova storia prima di avere chiuso completamente.
In questo modo dtai delegando ancora la tua felicita'.
Se i tuoi sentimento di dolore e perdita non sono risolti come puoi vivere un nuovo inizio?[/QUOTE]

no non mi manca il mio ex.. Cn lui era una lotta nn amore...k mi distraeva da altro... Lui cm persona nn mi manca...lui mi ha fatto aprire gli occhi k nel mondo c'è gente che fa di tutto per te ma ti tradisce... E quindi mi ha fatto vedere k nel mondo c'è anche merda..e nn tutti meritano fiducia... Ora so che il mio ex gli manco,ma io ho tagliato tutti i ponti, nn abito nella vecchia casa,nn ho vecchi numeri e nn sn su Facebook ecc.. X cui io ho chiuso cn lui,ma nn mi aspettavo che un ragazzo potesse far di tutto per te cm un principe e poi la sera desiderare altre.... Questo ancora mi fa paura... Perché io sn una tipa molto libera...cioe io mai ho "incatenato" un uomo... Di solito dico"ci troviamo bene vediamoci senza impegni"invece loro vogliono sempre di più...e poi mi ha ferita..senza che pretendevo nulla ma era lui che mi ha voluta cn tutte le forze... Ecco questo nn ho capito

 

[Fantastica]

@Scaredheart

Ti propongo un esercizio che a me servì in passato e credo sia utile sempre.
Accomodati da sola da qualche parte in casa e immaginati percorrere una galleria di quadri. I quadri che vedi sono tutti i momenti che ti vengono in mente, a caso, della tua vita e nei quadri ci sei sempre anche tu, alle diverse età... Guarda il primo che ti viene in mente, senza dimenticare che sei esterna e che stai percorrendo questa galleria con i quadri alle pareti. Descrivi con cura il primo quadro, come lo vedi, ricorda ci sei dipinta anche tu... poi il secondo, poi il terzo... così via.. richiede tempo e non devi stancarti.. se dopo il primo quadro sei stanca smetti.. riprendi quando te la senti, ma non smettere... Tu sei quella che percorre la galleria. Potresti proporlo al tuo psico come esercizio... annota ciò che vedi in ciascun dipinto...
Baci.