Nicka
Capra Espiatrice
- 17 kg in 5 mesi...Cioè il famoso regime alimentare di cui avevi accennato tempo fa, sta dando il meglio di te?
"che non sono la più giovane e figa aborro"
- Autore Discussione Mary The Philips
- Data d'inizio
- Stato
Complimenti :up:- 17 kg in 5 mesi...
Mary The Philips
Utente di lunga data
Ma sei a posto ora o hai da fare ancora? Stai tonificando? Eh?- 17 kg in 5 mesi...
Nicka
Capra Espiatrice
Sono un attimo ferma con la palestra causa massiva ristrutturazione di casa...Ma sei a posto ora o hai da fare ancora? Stai tonificando? Eh?
Non ho tempo manco per andare al bagno...
Appena mi tranquillizzo riprendo, il mio p.t. vuole appunto farmi lavorare ancora sui muscoli! In palestra ho lavorato prevalentemente su quelli, ho fatto poco cardio.
Secondo il doc invece posso perdere un altro paio di kg e poi posso fermarmi... anzi che mi sta facendo reintrodurre un po' di carboidrati!
Per la mia gioia e felicitudine...
Ho capito che però il mio problema ha molto a che fare con quello, quindi continuo a starci in occhio...
Nicka
Capra Espiatrice
Si lavora e si fatica...
Minerva
io
Come dicevo a Nausicaa tempo fa ,deve essere una sensazione bellissima guardarsi allo specchio dopo trasformazioni di questo genere.la fatica paga e appaga- 17 kg in 5 mesi...
Spot
utente in roaming.
Già. E non solo salute.
Sentire il proprio corpo come qualcosa di tuo, vedere che risponde, sentire che si muove come gli chiedi. La differenza è abissale.
Bravissima Nicka, in ogni caso. Davvero.
Nicka
Capra Espiatrice
Moltissimo...
Devo comunque dire che sono seguitissima, sia in palestra che a livello medico, non sto facendo stronzate...il calo è stato importante, ma graduale.
Mi sono evitata anche un'operazione, ero in una situazione pessima, ma riequilibrando tutto sono guarita naturalmente.
Nicka
Capra Espiatrice
Sto tornando nel fisico che sento mio davvero.
Il fisico che avevo solo a maggio non era il mio...
Non mi facevo problemi di sorta in senso estetico, ma stavo decisamente male, intendo proprio a livello di salute.
Ti ringrazio...
Mary The Philips
Utente di lunga data
Sto tornando nel fisico che sento mio davvero.
Il fisico che avevo solo a maggio non era il mio...
Non mi facevo problemi di sorta in senso estetico, ma stavo decisamente male, intendo proprio a livello di salute.
Ti ringrazio...
Brava!
Avevi 20 chili in più ed esteticamente non ti creavano problemi? Per me sei una marziana. Respect.
Nicka
Capra Espiatrice
No, sinceramente no...non sono mai stata un giunco...e non lo sono manco ora eh!
Come detto non avendoci mai badato più di tanto non ci davo molto peso (
)Per me il vero fastidio era il malessere che avevo...la salute è molto piu importante per me.
Spot
utente in roaming.
Ma immagino. Anzi, diciamo che ricordoSto tornando nel fisico che sento mio davvero.
Il fisico che avevo solo a maggio non era il mio...
Non mi facevo problemi di sorta in senso estetico, ma stavo decisamente male, intendo proprio a livello di salute.
Ti ringrazio...
Fai benissimo a farti seguire passo passo, è fondamentale.
Minerva
io
per tutti, senza di quella sono guai. Complimenti , ammiro la forza di volontàNo, sinceramente no...non sono mai stata un giunco...e non lo sono manco ora eh!
Come detto non avendoci mai badato più di tanto non ci davo molto peso (
Per me il vero fastidio era il malessere che avevo...la salute è molto piu importante per me.
Nicka
Capra Espiatrice
Nicka
Capra Espiatrice
Non sono più troppo boilerosa...
Ora mi amerai!? :carneval:
LDS
Utente di lunga data
adesso boiler e termosifoni lasciamoli stare....sei passata da bottiglia di champagne gonfia nella parte inferiore, ad una bottiglia di ice wine canadese slim slim lol
- Stato