Fitness e sentimenti

[Alce Veloce]

ma a genova, in generale non ci saranno molti centri.
non è che pretendo di averlo sotto casa
tipo de ferrari, via xx

Mi informo, ti saprò dire

 

[Minerva]

Mi informo, ti saprò dire

merci

 

[Micia]

ma questa è una domanda sugli insegnanti in generale

se conosci la materia che insegna i parametri li hai.

 

[Micia]

L'unico modo è dai frutti.

 

[Micia]

Non vi sono in realtà metodi di valutazione rigidi o schematici.
Nel Taichi, non esistono livelli, cinture, gradi, esiste solo il costante esercizio e l'interiorizzazione, ognuno a modo suo, dei principi fondamentali.
Tanto per dire: noi siamo seguiti da maestri tedeschi, ma facciamo costantemente seminari direttamente col M° Ma Jiangbao, discendente diretto del fondatore dello stile. Capita spesso che il M° prenda uno di noi o addirittura dei nostri allievi per insegnare ad uno dei nostri maestri come va eseguito un esercizio! E parlo di maestri che studiano e praticano da trent'anni!
Il mio amico e maestro è molto meno bravo "tecnicamente" di me, ma lo è immensamente di più in termini di interiorizzazione dei principi. Io "faccio", lui "sente"
Quello che è importante per chi comincia è sapere per certo che chi si propone come istruttore o maestro non sia tale solo sulla carta. Unica buona norma può essere evitare quelli che dichiarano di praticare o addirittura di essere maestri di troppe discipline diverse. Un vero Maestro di taichi può conoscere parecchie altre cose, ma sarà Maestro solo di Taichi. Credo che senza un aiuto esterno sia praticamente impossibile capirlo da soli.

certo che è affascinante sta pratica...

 

[Nobody]

sembra banale, ma è vero... come fai a capire la bravura di un insegnante, se non conosci minimamente una materia? Solo dai frutti.

 

[Micia]

sembra banale, ma è vero... come fai a capire la bravura di un insegnante, se non conosci minimamente una materia? Solo dai frutti.

si si ..non hai torto...stavo riflettendo ed è cosi...

 

[Alce Veloce]

certo che è affascinante sta pratica...

Non hai idea di quanto, ma se non ti piace, non c'è storia.

 

[Persa/Ritrovata]

Non hai idea di quanto, ma se non ti piace, non c'è storia.

Lo fa il marito di un'amica ...solo seguire lui che mostra la "forma" lo trovo da suicidio.

 

[Alce Veloce]

Lo fa il marito di un'amica ...solo seguire lui che mostra la "forma" lo trovo da suicidio.

Appunto!

 

[Persa/Ritrovata]

Mai fatto sport.
Ho provato di tutto a scopo estetico con grande noia e poca costanza, comprensibile.
Sorprendenti i risultati solo del fitnes con i pesi.
Mi son davvero divertita con aerobica, ma era brava l'insegnante, con altre era noiosissimo. Poi mi son rotta una gamba (non a aerobica, cadendo dalle scale) e non ho più riprovato.
Però sono il ritratto della salute ...con poco fiato.. :mexican:

 

[Lettrice]

Mai fatto sport.
Ho provato di tutto a scopo estetico con grande noia e poca costanza, comprensibile.
Sorprendenti i risultati solo del fitnes con i pesi.
Mi son davvero divertita con aerobica, ma era brava l'insegnante, con altre era noiosissimo. Poi mi son rotta una gamba (non a aerobica, cadendo dalle scale) e non ho più riprovato.
Però sono il ritratto della salute ...con poco fiato.. :mexican:

Comprensibilissimo... a scopo estetico al massimo mi metto la crema:blank:

 

[Alce Veloce]

merci

Mi dispiace Minnie, non ho agganci né informazioni sulle scuole dalle tue parti.
Procurami un posto ed un po' di allievi e vengo io una volta alla settimana!

 

[Persa/Ritrovata]

Comprensibilissimo... a scopo estetico al massimo mi metto la crema:blank:

Io ...nemmeno quella... :carneval:

 

[Clementine Kruczynski]

io non ho fatto niente per cinque anni - da quando era nata la seconda. Adesso è da un anno che faccio pesi in palestra, quando riesco 3 volte alla settimana, altrimenti 2, corsa leggera sul tappeto per 45 minuti e poi il resto. Adesso che sono al mare nuoto per mezzora almeno 2 volte al giorno. E faccio circa 300 addominali. Ah e poi uso Somatoline: le bustine dopo la doccia e poi quello intensivo notte prima di andare a dormire. Ho fatto anche la cavitazione per due mesi ma sconsiglio vivamente perché secondo me non mi è servita a niente e ho speso un pacco di soldi

 

[Nobody]

io non ho fatto niente per cinque anni - da quando era nata la seconda. Adesso è da un anno che faccio pesi in palestra, quando riesco 3 volte alla settimana, altrimenti 2, corsa leggera sul tappeto per 45 minuti e poi il resto. Adesso che sono al mare nuoto per mezzora almeno 2 volte al giorno. E faccio circa 300 addominali. Ah e poi uso Somatoline: le bustine dopo la doccia e poi quello intensivo notte prima di andare a dormire. Ho fatto anche la cavitazione per due mesi ma sconsiglio vivamente perché secondo me non mi è servita a niente e ho speso un pacco di soldi

:unhappy:

 

[Lettrice]

io non ho fatto niente per cinque anni - da quando era nata la seconda. Adesso è da un anno che faccio pesi in palestra, quando riesco 3 volte alla settimana, altrimenti 2, corsa leggera sul tappeto per 45 minuti e poi il resto. Adesso che sono al mare nuoto per mezzora almeno 2 volte al giorno. E faccio circa 300 addominali. Ah e poi uso Somatoline: le bustine dopo la doccia e poi quello intensivo notte prima di andare a dormire. Ho fatto anche la cavitazione per due mesi ma sconsiglio vivamente perché secondo me non mi è servita a niente e ho speso un pacco di soldi

 

[Persa/Ritrovata]

io non ho fatto niente per cinque anni - da quando era nata la seconda. Adesso è da un anno che faccio pesi in palestra, quando riesco 3 volte alla settimana, altrimenti 2, corsa leggera sul tappeto per 45 minuti e poi il resto. Adesso che sono al mare nuoto per mezzora almeno 2 volte al giorno. E faccio circa 300 addominali. Ah e poi uso Somatoline: le bustine dopo la doccia e poi quello intensivo notte prima di andare a dormire. Ho fatto anche la cavitazione per due mesi ma sconsiglio vivamente perché secondo me non mi è servita a niente e ho speso un pacco di soldi

Avresti dovuto chiedere a me...:saggio: guarda che fisichetto che mi ritrovo...rsetto:

 

[Micia]

:unhappy:

si fanno si fanno...non è trascendentale.è solo la solita storia della costanza.

quintina è una tosta

 

[Clementine Kruczynski]

vi stupiscono i 300 addominali o cosa? L'altro giorno ne ho fatti 600! mi sono invasata ultimamente. Però mi è tornata una pancettina davvero bellina