infatti io quando vado faccio scorta e per il resto me lo spediscono o portano. Colazione a pane tostato (cereali e grani) e marmellata e frutta, uno sballo (è la mia). Le uova mi piacerebbero, ma il colesterolo non perdonerebbe l'uso quotidiano
Buon giorno ai miei fratelli siciliani,anche se la giornata è un pò di merda.
è buonissima la colazione americana.... tazzona di caffè americano e pancakes con lo sciroppo d'acero ( quello vero! )
ma, ti dirò, il colesterolo che qualche anno fà ho avuto a 399 e non ti dico il fattore di rischio, non è prerogativa delle uova.
. Assumendo, inoltre, frutta secca ed omega 3/6 combatti benissimo l'eventuale colesterolo.Quanti anni hai?ma, ti dirò, il colesterolo che qualche anno fà ho avuto a 399 e non ti dico il fattore di rischio, non è prerogativa delle uova.
io m'alleno con i pesi e seguo un'alimentazione molto proteica e ricca di "grassi", e la mattina faccio colazione con 4 albumi ed un uovo intero. Il colosterolo è dovuto al tuorlo, non all'albume che è fonte di sole proteine di alto V.B. Inoltre nel tuorlo sono presenti sostanze che fanno bene all'UOMO
ma tu il caffè te lo fai solo spedire oppure lo trovi anche da qualche parte in italia? e che marca consumi?
Perchè ne esiste di finto?
purtroppo si. O meglio. C'è quello puro e quello diluito. La differenza è abissale. Provare per credere.
sì, sì, lo so dell'uovo. Ma le uova strapazzate di soli bianchi non mi sembrano invitanti! Gli albumi io li aggiungo ovunque, nelle crocchette al forno, etc. Già assumo gli omega 3, il 6 i vegetariani in genere non lo devono integrare (per via dei cereali integrali e semi). I tuorli, però, 2 o 3 è il massimo, io mi attengo alla regola e li mangio una volta alla settimana, prazo o cena, e stop :smile:. I grassi, se possibile, solo mono e polinsaturi, pochi e non cotti.ma, ti dirò, il colesterolo che qualche anno fà ho avuto a 399 e non ti dico il fattore di rischio, non è prerogativa delle uova.
io m'alleno con i pesi e seguo un'alimentazione molto proteica e ricca di "grassi", e la mattina faccio colazione con 4 albumi ed un uovo intero. Il colosterolo è dovuto al tuorlo, non all'albume che è fonte di sole proteine di alto V.B. Inoltre nel tuorlo sono presenti sostanze che fanno bene all'UOMO
ma tu il caffè te lo fai solo spedire oppure lo trovi anche da qualche parte in italia? e che marca consumi?
sono cazzi miei, non pensi.
Non m'è mai capitato di trovarlo diluito. Però tutto può essere. Comunque è buonissimo anche col salmone alla griglia, in abbinazione (Vissani docet) alla salsa di soia.
ne faccio scorta in Usa e me lo faccio portare/spedire se mi finisce. Uso un paio di miscele bio, tostissime e tostatissime, prodotte solo a Seattle (la città del caffè). La marca è indipendente, Stumptown Coffee.
no, io invece ti chiamerò esso.
Probabilmente non avrei mai provato quello puro. La differenza, oltre che nel prezzo, si passa dai 2 ai 30 dollari ed oltre ( al litro ), è nel sapore. Molto più forte. Inoltre profuma molto di più.
ma hai gia risposto, ed io che pensavo non mi cagassi, che dolce che sei
il buo dio (sic) sta nei dettagli. Non ho detto Esso. Ho detto esso.