Oggi cucino io.

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Annuccia

Utente di lunga data

Lui

U SFRUCULIATURI
murena in brodo.

come da titolo, procuratevi una grossa murena, non meno di 2 kg per 4 persone.
un barattolo di pomodoro pezzettoni
un cucchiaio di estratto di pomodoro
un bicchiere di vino bianco secco
olive verdi in salamoia
capperi
peperoncino
prezzemolo - 2 spicchi d'aglio (nostrano)

come al solito sarebbe meglio, per chi non è capace, farla pulire dal pescivendolo oppure: Battete con un matterello per quasi tutta la lunghezza il pesce, sino ad arrivare ai 3/4 verso la coda, appendetela ad un robusto chiodo o fatela tenere da qualcuno dalla parte della testa, quindi stringendola molto forte con le mani nude o con un panno, partendo dalla testa tirate verso il basso. Sentirete staccarsi dentro le sottilissime spine che andranno a finere nella coda. Ripetete l'operazione più volte. adesso togliete le interiora e lavate abbondantemente. Quindi tagliatela a grosse fette dello spessore di circa 3 dita.

in un tegame largo di coccio fate il solito soffritto con aglio schiacciato e EVO, lasciate imbiondire e togliete l'aglio quindi versatevi il barattolo di pomodoro a pezzettoni lasciando cuocere qualche minuto. Disponetevi le fette di murena, coprite con il vino, fate evaporare per un paio di minuti quindi aggiungete 1/2 bicchiera d'acqua, le olive i capperi, il peperoncino in base ai gusti, salete leggermente e coprite lasciando cuocere a fuoco moderato. Attenzione: Il pesce una volta disposto non va più toccato, correte il rischio di romperlo.
il broddo non deve essere molto lungo ne ristretto. cospargete con prezzemolo trito grossolanamente.
servite nello stesso tegame accompagnado con crostini di pane raffermo fritti.

La coda della murena è immangiabile per via delle spine, potete direttamente gettarla una volta cotta.


ci sarebbe una variante, ma ve la dico dopo.
 

Brunetta

Utente di lunga data
:aereo:
 

Sbriciolata

Escluso
come da titolo, procuratevi una grossa murena, non meno di 2 kg per 4 persone.
un barattolo di pomodoro pezzettoni
un cucchiaio di estratto di pomodoro
un bicchiere di vino bianco secco
olive verdi in salamoia
capperi
peperoncino
prezzemolo - 2 spicchi d'aglio (nostrano)

come al solito sarebbe meglio, per chi non è capace, farla pulire dal pescivendolo oppure: Battete con un matterello per quasi tutta la lunghezza il pesce, sino ad arrivare ai 3/4 verso la coda, appendetela ad un robusto chiodo o fatela tenere da qualcuno dalla parte della testa, quindi stringendola molto forte con le mani nude o con un panno, partendo dalla testa tirate verso il basso. Sentirete staccarsi dentro le sottilissime spine che andranno a finere nella coda. Ripetete l'operazione più volte. adesso togliete le interiora e lavate abbondantemente. Quindi tagliatela a grosse fette dello spessore di circa 3 dita.

in un tegame largo di coccio fate il solito soffritto con aglio schiacciato e EVO, lasciate imbiondire e togliete l'aglio quindi versatevi il barattolo di pomodoro a pezzettoni lasciando cuocere qualche minuto. Disponetevi le fette di murena, coprite con il vino, fate evaporare per un paio di minuti quindi aggiungete 1/2 bicchiera d'acqua, le olive i capperi, il peperoncino in base ai gusti, salete leggermente e coprite lasciando cuocere a fuoco moderato. Attenzione: Il pesce una volta disposto non va più toccato, correte il rischio di romperlo.
il broddo non deve essere molto lungo ne ristretto. cospargete con prezzemolo trito grossolanamente.
servite nello stesso tegame accompagnado con crostini di pane raffermo fritti.

La coda della murena è immangiabile per via delle spine, potete direttamente gettarla una volta cotta.


ci sarebbe una variante, ma ve la dico dopo.
e dove la trovo una murena...:(
 

Annuccia

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Lui

U SFRUCULIATURI
in tre, perchè no.

l'aglio quando sarete andate via, se mai ve ne andrete, dopo avere apprezzato. finisce sempre così, sai.
 

Annuccia

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in tre, perchè no.

l'aglio quando sarete andate via, se mai ve ne andrete, dopo avere apprezzato. finisce sempre così, sai.
ho invitato anche sbri....
siamo 4...
 

Sbriciolata

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