Ms.Razionalità
Utente di lunga data
Non mi sono mai cimentata in una guerra specifica alla cellulite, ma alla mia veneranda età (33) credo sia giunto il momento di fare qualcosa.
Le amiche mi parlano dei loro rimedi, e ciascuna sembra avere delle esperienze positive (anche molto) ma non tutti generalizzabili a tutte le altre donne.
Sono quindi qui a chiedere a chi è più esperta di me: da dove avete inziato? cosa è stato più utile per voi?
Parto dai 3 punti che mi pare di capire siano imprescindibili per tutte:
1) Avere un'alimentazione equilibrata ricca di verdure, carboidrati integrali, pochi grassi/alcool
2) Assumere quotidianamente molta acqua
3) Svolgere attività fisica aerobica con una certa costanza
E poi? Pantaloncini anticellulite? Creme? Integratori alimentari? Elettrostimolazione? Trattamenti dall'estetista?
Le amiche mi parlano dei loro rimedi, e ciascuna sembra avere delle esperienze positive (anche molto) ma non tutti generalizzabili a tutte le altre donne.
Sono quindi qui a chiedere a chi è più esperta di me: da dove avete inziato? cosa è stato più utile per voi?
Parto dai 3 punti che mi pare di capire siano imprescindibili per tutte:
1) Avere un'alimentazione equilibrata ricca di verdure, carboidrati integrali, pochi grassi/alcool
2) Assumere quotidianamente molta acqua
3) Svolgere attività fisica aerobica con una certa costanza
E poi? Pantaloncini anticellulite? Creme? Integratori alimentari? Elettrostimolazione? Trattamenti dall'estetista?
