I consigli dell'esperto: Dimagrire facile

omicron

Pigra, irritante e non praticante

Vera

Supermod disturbante
Staff Forum
Con l'avvicinarsi dei famigerati cenoni, spero di fare cosa gradita condividendo qualche utile metodo scinetifico per non ingrassare.

Allora

Una caloria è definata come l'energia necessaria ad innalzare di un 1° C un grammo d'acqua distillata da 14,5 °C a 15,5 °C
Assumento 37° la nostra temperatura corporea interna, e che l'acqua distillata la tenete in ripostiglio, diciamo, a 22°, allora per portarne 1 grammo da 22° a 37° serviranno 15 calorie.
Quindi, se vi bevete mezzo lt di acqua distillata ( 495 gr), il vostro corpo lo porterà in un tempo più o meno lungo (varia da persona a persona) a diciamo almeno 35° ma al prezzo di un consumo energetico pari a:

15 * 495 = circa 7425 cal

quindi, al posto di andare in palestra o a fare una corsa, calcolate quanta acqua dovete bere per arrivare al consumo calorico prefissato.

Ovviamente, niente vieta di fare 2 sessioni al giorno o, per i più temerari e sortivi, di prendere l'acqua distillata dal frigo
ma a patto che, durante il passaggio verso i 37°, si eviti di urinare o bere bevande calde per non sovrastimare l'effettivo consumo calorico.

In pratica dovete fare come quando vi mettete la supposta...per un poco di tempo evitate di andare in bagno per non vanificare tutto.

Seguitemi per ulteriori consigli su come dimagrire senza sforzo.
Berrò vino e mangerò come un cinghiale. Farò un brindisi per te 😆
 

omicron

Pigra, irritante e non praticante

Conilnastrorosa

Utente di lunga data
So che non c'entra con il post... Ma quale alcolico si può bere ad una serata che non sia eccessivo in zuccheri? Tipo io evito lo spritz all'aperitivo e prendo un bicchiere di vino. Ma come cocktail so che il gin tonic è il meno "calorico" sbaglio?
 

omicron

Pigra, irritante e non praticante

Marjanna

Utente di lunga data
So che non c'entra con il post... Ma quale alcolico si può bere ad una serata che non sia eccessivo in zuccheri? Tipo io evito lo spritz all'aperitivo e prendo un bicchiere di vino. Ma come cocktail so che il gin tonic è il meno "calorico" sbaglio?
Vai in cima ad una montagna, poi scendi e ti bevi un vin brulé. Poi se hai paura di ingrassare spacchi un poco di legna. Garantito non ingrassi 😜
 

omicron

Pigra, irritante e non praticante
🥰 Grazie.
Solo che io non bevo birra 😂
È quando mi ritrovo a fare serata (non succede spesso) non resisto ai cocktail 😅
Ma l'articolo è interessante🥰
Prego
Per una sera divertiti, la dieta la farai il giorno dopo
 

omicron

Pigra, irritante e non praticante
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