Eratò
Utente di lunga data
Io invece no e ci tenevo a precisarlo.
Per dimagrire ...
- Autore Discussione Eratò
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prima hai scritto 3 volte la parola magrezza...boh avrò capito male
comunque nessuno risponde mai riguardo al normopeso, sempre 'sta contrapposizione magri/grassi
Eratò
Utente di lunga data
Di normopeso si è parlato invece....ma non ci avrai fatto caso.Che poi snello(utilizzato da Fantastica) è sinonimo di magro...ma se vogliamo giocare le parole...prima hai scritto 3 volte la parola magrezza...boh avrò capito male
comunque nessuno risponde mai riguardo al normopeso, sempre 'sta contrapposizione magri/grassi
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ma forse perché normale, in sovrappeso, magre secondo me ognuno sta bene come si sente.prima hai scritto 3 volte la parola magrezza...boh avrò capito male
comunque nessuno risponde mai riguardo al normopeso, sempre 'sta contrapposizione magri/grassi
È quando una delle tre divent discriminate che nasce il problema.
Eratò
Utente di lunga data
Appunto...io son stata sottopeso è di armonia psicofisica neanche l'ombra.
Io mi sento armonica
Minerva
io
io pifferoIo mi sento armonica
Eratò
Utente di lunga data
Infatti esistono degli esami strumentali per stabilirlo come l'impedenziometria e lo stesso peso in persone di uguale altezza può essere considerato diversamente normopeso o sovvrapeso....Normopeso non è un numero specifico ma un range come hai ben detto.
Chiara Matraini
Senora de la Vanguardia
Mi dico d'accordo con fantastica sul fatto che dovrebbe esserci armonia fra ciò che siamo dentro e il nostro corpo.
Che non ha a che fare con l'essere magri o grassi però.
Ho visto donne magre o in peso forma con posture orribili che riflettono sofferenza e/o disagio. Personalmente cerco di curare la mobilità e l'elasticità del mio corpo.
Che non ha a che fare con l'essere magri o grassi però.
Ho visto donne magre o in peso forma con posture orribili che riflettono sofferenza e/o disagio. Personalmente cerco di curare la mobilità e l'elasticità del mio corpo.
secondo me l'armonia ha poco a che fare col peso e molto con la bellezza, nel senso che l'occhio coglie proporzione e regolarità
invece una persona normopeso può essere sproporzionata, ad es. col culo basso e le gambe corte, o con la parte superiore abbondante e le gambe secche
oppure una donna sovrappeso, se è a forma di anfora, cioè col punto vita che si restringe, può essere armonica
se invece è a forma di mela, cioè con le spalle large, tanto seno, senza punto vita, col culo piatto e le gambe secche, non è armonica
anche gli atleti a livello agonistico, che dovrebbero essere il non plus ultra della forma fisica, a volte hanno fisici sproporzionati, ad es. le nuotatrici, le ginnaste di artistica, le ballerine di danza classica, le culturiste...
non so come diventerà Bender
invece una persona normopeso può essere sproporzionata, ad es. col culo basso e le gambe corte, o con la parte superiore abbondante e le gambe secche
oppure una donna sovrappeso, se è a forma di anfora, cioè col punto vita che si restringe, può essere armonica
se invece è a forma di mela, cioè con le spalle large, tanto seno, senza punto vita, col culo piatto e le gambe secche, non è armonica
anche gli atleti a livello agonistico, che dovrebbero essere il non plus ultra della forma fisica, a volte hanno fisici sproporzionati, ad es. le nuotatrici, le ginnaste di artistica, le ballerine di danza classica, le culturiste...
non so come diventerà Bender
Nobody
Utente di lunga data
infatti è l'unico strumento con una buona attendibilità... insieme ad un normale metro da sarta per il girovita. La bilancia normale serve a poco.
A me pare chiaro che per la salute stare in un range di peso è la cosa migliore... prescindendo da qualunque valutazione estetica. Basta pensare che problemi terribili come il diabete, l'ictus, l'infarto, lo stesso cancro sono statisticamente associate a problemi di forte sovrappeso.
Lascerei proprio da parte invece, i discorsi psicologici. A parte casi evidenti, è assurdo fare facili correlazioni tra fisicità e eventuali disagi mentali. Conosco persone grasse felici e magre schizzate, e viceversa.
Nobody
Utente di lunga data
parole sante.
Mary The Philips
Utente di lunga data
Per dimagrire bisogna praticare una attività aerobica che si confaccia col proprio fisico, l'età, l'abitudine al movimento etc, non necessariamente correre. Anche camminare per 30/40 minuti può fare molto, anzi è preferibile, secondo me, se non si è avvezzi. Di gente distrutta dalla corsa iniziata a praticare da adulti ce n'è tanta in giro: ginocchia, anche e caviglie sfasciate a go go.
A me poi non piace il fisico di chi corre e basta, lo trovo disarmonico. Però hai ragione sul benessere che una sana attività motoria procura. Muoversi, muoversi, muoversi e non solo per dimagrire (se lo si desidera), ma per stare bene anche di coccia
a questo proposito pare che la massa grassa sia una sorta di benzina per le cellule cancerogene, e che ci siano alcune diete che riescono a fermare i tumori, a non farli peggiorare
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drusilla
Drama Queen
Nobody
Utente di lunga data
si deve cominciare con un programma adeguato... ci sono tabelle che tanti che non hanno mai corso non seguono. Un sovrappeso non deve cominciare a correre, deve cominciare con una dieta e la camminata veloce. Quando ha perso un po' di chili può iniziare ad alternare qualche minuto di corsetta lenta alla camminata. Pina pianino poi si allunga il periodo di corsa.Per dimagrire bisogna praticare una attività aerobica che si confaccia col proprio fisico, l'età, l'abitudine al movimento etc, non necessariamente correre. Anche camminare per 30/40 minuti può fare molto, anzi è preferibile, secondo me, se non si è avvezzi. Di gente distrutta dalla corsa iniziata a praticare da adulti ce n'è tanta in giro: ginocchia, anche e caviglie sfasciate a go go.
A me poi non piace il fisico di chi corre e basta, lo trovo disarmonico. Però hai ragione sul benessere che una sana attività motoria procura. Muoversi, muoversi, muoversi e non solo per dimagrire (se lo si desidera), ma per stare bene anche di coccia
Se si ha pazienza, le caviglie e le ginocchia non saltano. Semmai il vero problema è il tendine d'achille.
- Stato