dopo avermi fatto l'elenco delle cose da evitare mi disse candidamente "poi fai come ti pare, tanto quando ti blocchi torni da me"Minchia...la tua descrizione i ha fatto comparire nella mente l'immagine di cosce staccate dal resto del corpo....mannaggia a te!!
Io darei una testata sul setto nasale se il mio fisioterapista mi dicesse cosa non fare! lo so già da me! quando faccio quello che non devo fare o non uso ben il corpo, mi faccio male da sola!!!!
Umh....dopo avermi fatto l'elenco delle cose da evitare mi disse candidamente "poi fai come ti pare, tanto quando ti blocchi torni da me"
Il mio obiettivo è tornare a farle in verticale...piano piano so sempre un uomo la forza c'è l'ho , pensa la mattina faccio 50 flessioni tutti i giorni , non da terra ma da un ripiano, tanto per la pompa fa sempre bene , dovresti farle anche tu ma hai scritto che le fai , sono un toccasana per il cuore lo rinforzano
ma lui me li ha consigliati anche degli esercizi, ma mi annoio a far quello che dice luiUmh....
Non mi piacerebbe il tuo fisioterapista mi sa!
Non per il tornare, ma un fisioterapista che non sa che tipo di esercizi consigliare...mah, non mi piace.
allora mi ha detto cosa evitare, poi se faccio come mi pare fatti miei
e no li devi seguire in modo corretto perchè loro sanno cosa ti fa bene , io la mattina presto li faccio e sto meglio durante la giornata anche ora che sto seduto davanti al pc , una volta ci stavo con un cuscino dietro .ma lui me li ha consigliati anche degli esercizi, ma mi annoio a far quello che dice lui
Beh...di solito quelli che consigliano sono statici e servono per mobilizzare in modo controllato.ma lui me li ha consigliati anche degli esercizi, ma mi annoio a far quello che dice lui
Io non avevo pubblicato foto...neanche quelle degli occhi...non ho neanche una foto di me. Odio le foto.
Sì, erano un botto di anni fa quelle foto degli occhi ormai!
Ma no… lui gli esercizi me li ha consigliati ormai anni fa, tanti anni fa, ma io ero già allenata (ferma non ci so stare), quindi non è che sono partita da zero senza massa muscolare, ero già abbastanza tonica, però appunto devo soprattutto evitare di infiammare il muscolo ma anche tenerlo sodo, quindi certo stretching (tra l’altro sono snodatissima), ma devo fare anche anche tanta forzaBeh...di solito quelli che consigliano sono statici e servono per mobilizzare in modo controllato.
Sono uno step prima di passare ad altro.
E di solito sono esercizi fondamentalmente di stretching.
Poi si passa allo step successivo e poi a quello successivo ancora.
SE si vuol fare un percorso.
Ovviamente non può essere imposto.
Però...adesso ho capito perchè ti blocchi ogni 3x2
detta così..lascia me perplesso
sembri mia moglie che non vuole farsele le foto , delle volte quando siamo in ferie o in giro la prendo al tradimento , ma non devo farmi accorgere se no me le fa cancellareSì, erano un botto di anni fa quelle foto degli occhi ormai!
Adesso non riesco ancora...e per farmi una foto dovrebbero farmela a tradimento...
Ma se ritorno in grado di fare flessioni in verticale, è sconsigliabile farmi foto a tradimento
è una vicenda lunga e complessa da spiegare, ma soprattutto dopo avertela spiegata dovrei ucciderti, quindi credo sia meglio restare nell'ignotodetta così..lascia me perplesso
Preferisco vivere
Eh dipendeNegli anni mi sono rotta in vari punti. Ho fatto dei voli...
Con della buona fisioterapia, tanto lavoro e volontà si torna, volendo, più in forma di prima
ha detto su strada, mica sul marciapiededetta così..lascia me perplesso
